5 app per iPhone che possono renderti una persona migliore

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Hai abitudini che vorresti cambiare 9 cattive abitudini che ti fanno stancare in ufficioTi senti spesso stanco in ufficio? Il problema potrebbe essere nelle poche cattive abitudini che hai colto. Rimuovi l'esaurimento dalla vita in ufficio con questi consigli per la salute. Leggi di più , ma hai problemi a farlo? Forse ti piacerebbe iniziare ad allenarti regolarmente, risparmiando denaro, leggendo più libri o procrastinando meno. Con pratiche app per iPhone che ti ricordano e ti incoraggiano a raggiungere questi tipi di obiettivi, tu può fallo!

Ecco cinque delle migliori app per l'auto-miglioramento e come trarne il massimo.

1. Produttivo (gratuito) [Non più disponibile]

Produttivo ti aiuta ad adeguare le tue abitudini e raggiungere i tuoi obiettivi su base giornaliera. Pianifichi semplicemente le abitudini per qualsiasi momento del giorno e dei giorni della settimana.

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Puoi iniziare facilmente selezionando un'abitudine integrata da una sei categorie tra cui salute, casa, hobby ed efficienza. Ci sono una varietà di opzioni utili all'interno di ognuna. Ad esempio, nella categoria casa puoi scegliere di fare il bucato, portare a spasso il cane o innaffiare le piante.

Dopo aver selezionato l'abitudine, aggiungi un'icona colorata e pianificala. Hai molta flessibilità per programmare con Productive. Scegli tra giornaliero, settimanale o mensile, specifica determinati giorni della settimana, scegli l'ora del giorno e abilita i check-in multipli. E, imposta promemoria in modo da poter rimanere in pista con le tue abitudini.

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Quando vengono create le tue abitudini, scorri verso destra per fare o verso sinistra per saltare. Vai al Statistiche sezione per vedere quanto stai facendo bene. Vedrai i giorni perfetti totali, le strisce attuali e migliori, le abitudini totali completate e la tua media giornaliera.

Productive ha un'interfaccia intuitiva e intuitiva, che semplifica il monitoraggio delle abitudini. Se ti piace la versione gratuita, puoi effettuare l'aggiornamento tramite acquisto in-app per $ 3,99. L'aggiornamento offre abitudini, tendenze, un'opzione di passcode e promemoria a tempo illimitati.

Con Strides puoi facilmente creare e tenere traccia degli obiettivi delle tue abitudini. Questo semplice strumento senza fronzoli ti offre le basi di cui hai bisogno senza molta lanugine.

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Strides ha 12 diverse categorie tra cui scegliere come esercizio, risparmiare, diario e meditazione. Basta scegliere quello desiderato e quindi aggiungere i dettagli. Puoi assegnare a ogni abitudine un nome specifico, scegliere un periodo di tempo e impostare una data di inizio. Quindi, decidere quando registrare i completamenti e ricevere promemoria.

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Mentre effettui il check-in con l'app, vedrai una barra di avanzamento chiara. Verde significa che sei sulla buona strada e rosso significa che sei dietro. Basta toccare l'icona accanto all'abitudine o scorrere verso destra per registrarla o scorrere verso sinistra se non è stata completata. Puoi anche consultare grafici, cronologia, note e il numero di giorni nella sequenza.

Se ti piace usare Strides come tracker delle abitudini, puoi ottenere Strides Plus per $ 4,99 al mese o $ 39,99 all'anno. L'acquisto in-app offre funzionalità come tracker, tag e filtri illimitati, blocco della privacy e possibilità di esportazione.

Se stai cercando un tracker abitudine attraente, dai un'occhiata a Today. L'app fornisce personalizzato abitudini su misura per te insieme a copertine fotografiche per ognuno.

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Oggi non ha abitudini o categorie integrate, il che è bello perché ognuno è unico per te. Per aggiungere un'abitudine, tocca il segno più, assegnagli un nome, seleziona la frequenza, scegli i giorni della settimana e abilita più check-in, se lo desideri. Puoi impostare un promemoria, scegliere una data di inizio e applicare una foto.

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Con Oggi, scorri semplicemente a sinistra e a destra attraverso le tue carte abitudini. Puoi vedere a colpo d'occhio quanto stai andando bene con ognuno. Quindi, scorrere verso l'alto sulla carta abitudine per effettuare il check-in. L'app offre anche un widget della schermata Home, in modo da poter vedere rapidamente i tuoi obiettivi e toccare per aprire l'app e fare il check-in. Inoltre, il profilo della tua app ha un'ottima visualizzazione delle tue statistiche.

Oggi è una super opzione per il rilevamento delle abitudini. Se vuoi impostare i tuoi obiettivi personalizzati, questa è l'app che fa per te. Puoi sbloccare la versione completa dall'app per $ 4,99. Ciò fornisce abitudini illimitate, backup sicuri, copertine personalizzate per foto e impostazioni sulla privacy.

Il momento è un'altra buona opzione per il rilevamento delle abitudini. Simile a Strides, l'app mantiene le cose semplici con la sua interfaccia semplice.

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Tocca il segno più nella schermata principale per aggiungere un'abitudine. Puoi nominarlo come preferisci o dare un'occhiata a suggerimenti come praticare yoga, raggiungere la casella di posta zero o limitare la caffeina. Imposta la frequenza di ripetizione, aggiungi un comodo promemoria e seleziona il tuo obiettivo settimanale.

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Le tue abitudini sono chiaramente elencate quando apri l'app. Basta toccarne uno per effettuare il check-in o premere la freccia per visualizzarlo sul calendario. Puoi anche scorrere quando sei nella vista calendario alle abitudini successive e precedenti. Riorganizzali, controlla le tue strisce attuali e più lunghe e aggiungi note se necessario.

Momentum ti offre un modo semplice e veloce per monitorare i tuoi obiettivi e le tue abitudini. Ha anche un widget per la schermata Home per una rapida visualizzazione. È disponibile un aggiornamento premium tramite acquisto in-app per $ 4,99 che offre abitudini illimitate, sincronizzazione iCloud, blocco Touch ID, possibilità di esportazione e opzioni di backup.

Quando vuoi iniziare in piccolo e salire di livello, Streaks ti copre. L'intento è per te iniziare con piccole azioni che si accumulano in serie di successo.

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Streaks ti aiuta a iniziare con categorie semplici come mangiare, spostare e tabacco. All'interno di ogni categoria ci sono quelle piccole azioni che puoi intraprendere. Ad esempio, il Mossa la categoria ha abitudini come muoversi durante le pause commerciali, parcheggiare l'auto più lontano nel parcheggio e prendere le scale invece dell'ascensore. Ogni abitudine ha un suggerimento utile e una notifica giornaliera opzionale.

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Streaks mostra le tue abitudini in un formato carta direttamente nella schermata principale. Quindi puoi scorrere attraverso di essi e fare il check-in con semplici tocchi. Puoi visualizzare i tuoi progressi, guadagnare eleganti badge e controllare le tue statistiche e attività. Potrebbero piacerti anche le sfide disponibili per alcune motivazioni competitive.

Streaks for Small Starts è gratuito e al momento non ha acquisti in-app. Quindi, se vuoi iniziare in piccolo e sentirti realizzato con quelli piccoli cose che puoi completare ogni giorno Batti queste cattive abitudini digitali in pochissimo tempoCi sono molte cattive abitudini, in particolare quelle che riguardano la nostra vita digitale. Leggi di più , Streaks è un modo fantastico per andare.

Sei pronto a cambiare?

Sia che tu voglia essere più sano, più sociale, migliore con i soldi o extra produttivo Inizia questa semplice abitudine a razzo la tua produttività: journalingIl journaling è uno strumento di carriera sottovalutato e un'abitudine fondamentale di molte persone di successo. Dall'aumento della produttività al mantenimento della responsabilità, esploriamo il motivo per cui dovresti considerare di introdurre il journaling come strumento di produttività nella tua giornata lavorativa. Leggi di più , queste app per iPhone possono aiutarti a iniziare. Invece di metterlo da solo, usa questi strumenti per tenere traccia di quegli obiettivi ed essere orgoglioso quando colpisci una serie di successi.

Usi una di queste app per aiutarti a creare buone abitudini? O c'è un altro strumento? Attacca le tue abitudini quotidiane con queste eccellenti estensioni di ChromePuoi utilizzare le estensioni di Chrome per attenersi a una routine e creare abitudini? Configura il tuo browser Chrome con queste estensioni selezionate ed entra in un ciclo abituale. Leggi di più che funziona per te? Sentiti libero di condividere i tuoi pensieri e suggerimenti nei commenti qui sotto!