10 strumenti online per aiutarti a mantenere i tuoi buoni propositi per il nuovo anno

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Il Natale va e viene sempre. Prima che tu te ne accorga, il calendario mostrerà il 1 gennaio. Quel periodo dell'anno per nuovi propositi e nuove promesse.

Dopo che lo zucchero a base di cioccolato è svanito e il tacchino non è altro che un mucchio di ossa scartate, rimarrai a guardare un anno vuoto a venire. È pieno di possibilità – nuovo amore, a cambio di carriera 5 guide alla ricerca di lavoro per migliorare le prospettive di carriera e trovare la tua passioneIl trucco per avere successo nella vita sta nel trovare una carriera che ami e essere pagato per lavorare sulla tua passione. Come trovi il lavoro dei tuoi sogni? Prova questi fantastici strumenti. Per saperne di più , nuovi hobby Impara un nuovo hobby oggi con 10 popolari corsi UdemyI nostri hobby stanno passando in secondo piano. Grazie alle lezioni online, puoi fare qualcosa al riguardo. Ecco 10 popolari corsi Udemy per farti alzare dal divano e iniziare un nuovo hobby. Per saperne di più … e la possibilità di finalmente

elimina alcune di quelle vecchie cattive abitudini 11 soluzioni rapide per le cattive abitudini che uccidono la tua energia mentaleCi sono milioni di cose che drenano la tua energia mentale. Puoi sviluppare buone abitudini per aumentare le tue riserve di energia mentale. I suggerimenti qui sono un ottimo punto di partenza. Per saperne di più .

Non è facile attenersi ai propositi per il nuovo anno; la tentazione è una forza potente. Per fortuna, con l'avvento della tecnologia, è un po' più fattibile.

In questo pezzo, esamineremo 10 strumenti online per aiutarti a perseguire i tuoi propositi per il nuovo anno 5 app per soddisfare i tuoi propositi per il nuovo anno e rimanere in carreggiataI propositi per l'anno nuovo sono notoriamente difficili da mantenere. Lascia che queste app ti motivino durante tutto l'anno e ti tengono in carreggiata. Per saperne di più . Abbiamo preso le prime 10 risoluzioni più comuni (come elencato da Cervello statistico) e offriva un'app o uno strumento per ciascuno.

1. Perdi peso e mangia più sano: MyFitnessPal

Il 21,4% degli intervistati ha affermato perdere peso 5 guide affidabili per perdere peso e tenerlo a badaLa scienza dice che le diete sono migliori dell'esercizio se l'obiettivo è la perdita di peso. Scopri qual è la dieta giusta per te con l'aiuto di queste pratiche guide. Per saperne di più e mangiare cibo più sano è stata la loro principale risoluzione per il 2017, rendendolo così l'obiettivo più comune tra gli adulti americani.

Ci sono tanti fitness tracker Stufo di Fitbit? 5 tracker di fitness unici che dovresti prendere in considerazioneProprio come non esiste un approccio unico al fitness, non dovrebbe esserci un'unica soluzione per il monitoraggio del fitness! Questi fitness tracker unici potrebbero essere una scelta migliore per te! Per saperne di più e app contacalorie là fuori, ma la migliore della categoria rimane MyFitnessPal di Under Armour.

Con un'app su Android e iOS, oltre a un'app Web completa, sarai in grado di registrare i tuoi esercizi e la tua dieta da qualsiasi luogo. Il database alimentare comprende più di cinque milioni di articoli. E, se non riesci a trovare il cibo che desideri aggiungere, puoi creare la tua voce.

L'uso dell'app dovrebbe davvero aiutare. La ricerca mostra che tenere un registro degli esercizi e della dieta può più che raddoppiare la perdita di peso.

Scarica: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Miglioramento personale: più felice [non più disponibile]

L'auto-miglioramento si presenta in molte forme. Potresti prova a leggere più libri Come leggere più libri utilizzando le app di lettura serialeLa maggior parte delle persone concorda sul fatto che leggere libri fa bene, ma trovare il tempo per leggere può rivelarsi difficile. Quindi, perché non usare questo semplice metodo per aiutarti a leggere più libri? Per saperne di più , fai volontariato in un ente di beneficenza locale o fai voto di imparare una lingua straniera Come la musica può aiutarti a imparare una lingua stranieraQuesto nuovo servizio web offre uno strumento per l'apprendimento delle lingue che utilizza il potere della musica per espandere il tuo vocabolario e la tua fluidità. Per saperne di più .

Alla base di molti di questi obiettivi c'è la felicità. Senza un senso interno di tranquillità, è difficile motivarsi a raggiungere i propri obiettivi di auto-miglioramento.

Pertanto, forse dovresti dare un'occhiata all'app Happier. È disponibile sul Web e sia per Android che per iOS. Meglio descritto come un social network per la positività, Happier ti consente di condividere momenti con la community per supporto e incoraggiamento.

L'app ha otto argomenti principali: gratificazione, salute, lavoro e denaro, ispirazione, consapevolezza, relazioni, vita più felice, casa e cibo.

Scarica: Più felice (Android [non più disponibile], iOS)

3. Migliori decisioni finanziarie: Google Drive

Al terzo posto con l'8,5 percento dei voti c'è "Migliori decisioni finanziarie".

Non sorprende che il desiderio di prendere decisioni finanziarie migliori sia nella lista. Molte persone non hanno ancora capito i mutui e le carte di credito, figuriamoci tecnologia dirompente come Bitcoin che sta rendendo il mondo finanziario più confuso che mai.

Tutte le decisioni finanziarie intelligenti iniziano con un budget organizzato. E così inizi con il piede giusto, perché non scegliere uno strumento gratuito per mettere ordine nel tuo budget.

Google Drive è pieno di modi per aiutare la gestione del denaro. Noi abbiamo ne ha coperti 10 in dettaglio 7 strumenti di gestione del denaro in Google Drive che dovresti iniziare a utilizzareTenere traccia delle tue finanze su carta può diventare complicato. Utilizza invece questi tracker e modelli di spesa per gestire le tue finanze. Per saperne di più altrove sul sito.

Se sei un fumatore, smettere è la migliore decisione basata sulla salute che tu possa mai prendere. Le sigarette sono responsabili di quasi mezzo milione di morti negli Stati Uniti ogni anno. Purtroppo, smettere è anche una delle sfide mentali più difficili che tu abbia mai intrapreso.

Invece di provando le solite app su Android e iOS 10+ app per iPhone per smettere di fumare, mantenere le promesse e raggiungere gli obiettiviStai cercando di liberarti di una cattiva abitudine? Stranamente, avere una specie di app per smartphone per molestarti aiuta davvero. Per saperne di più , perché non adottare un approccio diverso? L'American Cancer Society Cigarette Calculator ti mostra quante sigarette hai fumato in un determinato periodo e offre una stima di quanto ti è costato.

Potrebbe essere molto più facile smettere una volta che ti rendi conto che lo sarai diverse migliaia di dollari in più ogni anno Smetti di fumare, investi, guadagna: guarda quanto avresti dalla pensioneIl fumo è un'abitudine costosa. Non stiamo esprimendo alcun giudizio, ma ti sei mai chiesto quanto ci stai effettivamente spendendo? E quanti soldi avresti se smettessi? Per saperne di più .

5. Fai cose più eccitanti: Incontrarsi

Condurre uno stile di vita più divertente è più facile a dirsi che a farsi. Soldi, impegni familiari, clima: puoi inventare un elenco quasi infinito di motivi per non metterti "là fuori".

Ma, se adotti questo approccio, te ne pentirai in seguito. Non hai davvero bisogno di perdere l'opportunità di visitare una nuova pista da sci al coperto solo perché un nuovo episodio di Game of Thrones è dovuto allo stesso tempo all'aria.

Una delle migliori app web per trovare cose divertenti da fare Google Now ti aiuta a trovare cose da fare questo fine settimanaA meno che tu non viva nel bel mezzo del nulla, è probabile che ci siano concerti, concerti, mostre ed eventi che si terranno questo fine settimana vicino a dove vivi. Devi solo sapere dove cercare... Per saperne di più nella tua zona è Meetup. Le attività sono ricercabili per categorie e coprono di tutto, dai club del libro agli eventi sportivi.

6. Trascorri più tempo con la famiglia e gli amici intimi: Facebook

Di tutte le risoluzioni elencate nella ricerca di Statistic Brain, passare più tempo con la famiglia e gli amici è probabilmente la più facile da raggiungere.

Dopotutto, cosa c'è di così difficile? Chiama tuo fratello o tua zia e chiedi loro se vogliono vedere un film o andare a cena da qualche parte. Tranne, sappiamo tutti che non è così facile. La vita accade, le persone si allontanano, le cose accadono.

Facebook potrebbe sembrare un'app che ottiene l'esatto opposto di ciò che desideri incoraggiando le persone a interagire tramite la rete piuttosto che di persona. Ma usato correttamente, magari insieme a un gruppo WhatsApp, è ancora il modo migliore per rimanere aggiornato su dove si trovano tutti i tuoi amici e familiari in un dato momento.

7. Impara da solo qualcosa di nuovo: Lynda

Insegnare a te stesso una nuova abilità è un'altra soluzione che richiede molta motivazione. Trascinarti a un corso di lingua alla fine di una giornata di lavoro o costringerti a fare esercizi di trigonometria il sabato mattina può essere una sfida.

Tuttavia, il 5,3% degli intervistati è determinato ad acquisire una nuova competenza. Se rientri in quel 5,3 percento, non puoi sbagliare molto con Lynda.

Il sito offre migliaia di corsi Come accedere gratuitamente ai corsi online di Lynda.comLynda.com è immensamente utile se vuoi espandere le tue capacità tecniche e abilità. Purtroppo è caro! Ecco come potresti essere in grado di ottenere l'accesso gratuito. Per saperne di più su un numero quasi infinito di argomenti. Tutto, dalla pittura digitale alla programmazione, è coperto.

Un abbonamento costa $ 19,99 al mese.

8. Fai più buone azioni per gli altri: Pagalo in avanti

Il mondo non sarebbe un posto migliore se tutti fossero disposti ad aiutare i propri simili in ogni momento?

Negli ultimi due anni, sono apparse una serie di app basate su buone azioni nei vari app store. È difficile determinare un "vincitore" definitivo, ma ci piace Pay It Forward.

Pay it Forward è un movimento globale che cerca di introdurre piccoli atti di gentilezza che rallegrano la giornata di tutti. Utilizzi l'app per registrare le tue buone azioni. Puoi persino vedere tutti gli atti su una mappa e scoprire così dove sono i luoghi più gentili del paese.

Scarica: Paga in avanti (Android [Non più disponibile], iOS [Non più disponibile])

9. Trova nuovo amore: Tinder

Forse sorprendentemente, solo il 4,3% delle persone intervistate ha dichiarato di voler trovare un nuovo amore nel prossimo anno.

La buona notizia è che quelle persone ora troveranno più facile che mai farlo scoprire l'amore online 16 siti di incontri gratuiti per aiutarti a trovare l'amoreLa maggior parte degli appuntamenti online viene eseguita su app ora. Ma ci sono ancora molti buoni siti di incontri là fuori. Ecco un'ampia selezione di siti di relazioni online gratuiti disponibili. Vai a trovare l'amore! Per saperne di più . Siti come Plenty of Fish e Match sono ben noti e esistono da diversi anni.

Ho deciso di essere troppo sarcastico per gli appuntamenti su Internet... A quanto pare mi sono solo imbattuto in una stronza... Sono contento che non ci sia un sistema di valutazione a stelle con @Tinder

— Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 19 dicembre 2017

Tuttavia, in questi giorni, l'app leader per gli appuntamenti online è Tinder. Gli algoritmi basati sulla posizione ti mostrano altre persone nella tua zona. Se ti piace quello che vedi, scorri verso destra. Con più di un miliardo di passaggi registrati sull'app ogni giorno, puoi essere sicuro di incontrare una partita.

Se non conosci l'app, assicurati di dare un'occhiata al nostro elenco di suggerimenti per l'utilizzo del servizio Le 10 migliori linee di pick-up Tinder che funzionano davveroLa vera magia di Tinder è nella tua prima impressione. Ecco le migliori linee di pick-up Tinder che sono veramente efficaci. Per saperne di più .

Scarica: Tinder (Android, iOS)

10. Trova un lavoro migliore: Bumble Bizz

Chi non vorrebbe un nuovo lavoro? Più soldi, migliori prospettive di carriera, un pacchetto di vantaggi più completo: è facile capire perché è una delle 10 migliori risoluzioni per il nuovo anno.

Una rapida ricerca su Google rivela migliaia di siti di ricerca di lavoro 5 app e strumenti per organizzare la tua ricerca di lavoroOgni buona ricerca di lavoro ha bisogno di un sistema. Che si tratti di un'app, di un foglio di calcolo Excel o di fogli e cartelle della vecchia scuola, questi strumenti per l'organizzazione della ricerca di lavoro ti assicureranno un impiego redditizio. Per saperne di più . In verità, c'è ben poco da scegliere tra grandi nomi come Monster, Indeed e CareerBuilder. Gli stessi posti vacanti si trovano spesso su ciascuno e stai gareggiando contro gli stessi candidati.

Se sei una donna e stai cercando qualcosa di diverso, dai un'occhiata a Bumble Bizz. L'app di incontri per donne ha lanciato un servizio di lavoro a metà del 2017 e cerca di offrire una svolta ai lavori di LinkedIn combinando incontri e networking professionale in un'unica interfaccia. Abbiamo preso un un'occhiata dettagliata all'app Bumble Bizz: un'app di appuntamenti può davvero rivaleggiare con LinkedIn?Bumble, l'app di appuntamenti per donne, sta lanciando la sua nuova modalità: Bumble Bizz. Può rivaleggiare con LinkedIn? Indaghiamo. Per saperne di più altrove sul sito.

Come farai a rispettare i tuoi propositi per il nuovo anno?

Le 10 app che abbiamo elencato dovrebbero coprirti; ti abbiamo presentato uno strumento o un'app per tutte le risoluzioni più comuni. Se stai cercando ispirazione per le risoluzioni, dai un'occhiata a queste bizzarri propositi per il nuovo anno condivisi su Twitter.

Ora tocca a te aggiungere alla lista. Quali app o servizi utilizzerai per cercare di attenerti alle tue risoluzioni? Hai provato uno degli strumenti di cui abbiamo discusso?

Come sempre, puoi lasciare tutte le tue opinioni e suggerimenti nella sezione commenti qui sotto.