Viaggi senza stress: come prevenire gli errori e ridurre al minimo l'ansia

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Viaggiare è sempre stato un evento stressante per me. Le lunghe attese in aeroporto, la corsa frenetica per rispettare le scadenze, le tariffe e le fluttuazioni di prezzo impreviste, il rischio di bagagli smarriti o telefoni cellulari fuori posto Il tuo telefono Android è stato perso o rubato? Questo è quello che puoi fareCi sono molte buone opzioni per localizzare da remoto il tuo telefono rubato, anche se non hai mai impostato nulla prima di aver perso il telefono. Per saperne di più – tutto ciò mi porta molta ansia. Forse ti senti allo stesso modo.

Non sarebbe bello se viaggiare potesse essere un affare felice? Non saresti più propenso a viaggiare se potessi strapparti un sorriso genuino dal momento in cui parti al momento in cui torni a casa? So che lo farei.

Fortunatamente, con un po' di lavoro, tutto questo è facile da superare. Tutto ciò di cui hai bisogno è una buona dose di tecnologia e alcune modifiche alla tua mentalità in viaggio. Ecco le competenze di cui avrai bisogno.

Pianifica, ricerca e pianifica di più

La volontà di pianificare e ricercare è un'abilità non negoziabile. In effetti, la considererei l'abilità più importante in assoluto, così importante che senza di essa viaggiare senza stress è praticamente impossibile. Non è un'esagerazione.

La pianificazione non comporta necessariamente un itinerario completo dell'intero viaggio, suddividendo ogni singola ora in un programma che non lascia spazio a deviazioni. Tuttavia, più pianifichi, meno è probabile che tu venga colto alla sprovvista da un problema imprevisto.

Se viaggi all'estero, ti consigliamo di dare un'occhiata a questi guide di viaggio internazionali gratuite I 10 migliori siti web di guide turistiche internazionali gratuite Per saperne di più . Possono aiutarti a trovare le migliori destinazioni, punti di riferimento, voli e hotel a seconda del tipo di viaggio che stai facendo: affari, vacanza, spedizione, ecc.

Per risparmiare più soldi, ti consigliamo di esaminare il maggior numero possibile di hotel per ottenere le migliori offerte, il che non è così difficile se usi questi motori di ricerca di hotel I 10 migliori motori di ricerca per hotel per ottenere le migliori offerte quando viaggiSei un prenotatore di hotel last minute o uno che pianifica viaggi con mesi di anticipo? Se sei un viaggiatore d'affari, è probabile che tu sia il primo. Se non lo sei, allora sei... Per saperne di più . Allo stesso modo, sii consapevole di questi regole per trovare voli economici 5 regole per trovare biglietti aerei economiciChi dice che non puoi volare a buon mercato? A volte si tratta di fare clic o meno sui collegamenti giusti, cercare i termini giusti o scegliere i tempi giusti per eseguire ricerche sul Web. Per saperne di più per risparmiare il più possibile sul biglietto aereo.

E per quelli di voi che viaggiano per le vacanze, dovreste davvero dare un'occhiata risparmiare con un pacchetto vacanza Come risparmiare denaro sul tuo prossimo pacchetto vacanzaAbbiamo tutti bisogno di una vacanza adeguata ogni tanto. Se una vacanza è all'orizzonte, prendi in considerazione la prenotazione di un pacchetto vacanza. Ecco alcune opzioni. Per saperne di più . Un pacchetto vacanza di solito combina il volo e l'hotel in uno, insieme a servizi aggiuntivi come noleggio auto ed eventi di intrattenimento, e il risultato può essere più economico che se avessi prenotato tutto separatamente.

Un avvertimento con la ricerca di tutti questi dettagli è che ti imbatterai spesso in false recensioni online Il flagello del web: recensioni false e come individuarleLe "recensioni degli utenti" sono in realtà un fenomeno piuttosto recente. Prima della diffusione di Internet, le recensioni degli utenti erano chiamate testimonianze e le vedevi solo negli spot televisivi e nelle pagine dei prodotti. Al giorno d'oggi chiunque può scrivere qualsiasi cosa... Per saperne di più , che sono spesso indistinguibili dalle recensioni reali. Come tale, recensioni online Potere essere utile finché sai cosa cercare.

Imballa correttamente e prima del tempo

Non c'è sensazione peggiore che trovarsi a mille miglia di distanza e rendersi conto di aver lasciato un oggetto o un dispositivo importante a casa sul tavolino da caffè. Bene, ecco è una sensazione che è peggio: rendersi conto che ti sei dimenticato di portare più cose insieme a te.

Non si può trascurare l'importanza di imballaggio in anticipo. In un certo senso questa è solo un'estensione della pianificazione futura, ma è abbastanza cruciale da meritare il suo punto. Dovresti essere pronto per partire almeno 24 ore prima dell'orario di partenza, il che dovrebbe darti abbastanza tempo per ricordare tutto ciò che potresti aver trascurato.

Se sei il tipo di persona che dimentica qualcosa in ogni viaggio, non aver paura. Ci sono una manciata di strumenti web e liste di controllo che puoi usare per assicurarti di non dimenticare mai più nulla. Abbiamo coperto PackWhiz, Lista di imballaggio universalee DontForgetYourToothbrush, che sono tutti ottimi punti di partenza.

Per quanto riguarda l'effettivo atto di imballaggio, ci sono tecniche che dovresti conoscere per massimizzare lo spazio che hai a disposizione. Pinterest è pieno zeppo di suggerimenti e consigli per l'imballaggio, quindi assicurati di dargli un'occhiata. Se non hai mai usato Pinterest prima, non preoccuparti. Pinterest è facile La guida Pinterest non ufficialeQuesta guida di Pinterest ti mostrerà rapidamente come utilizzare Pinterest e tutte le sue funzionalità. Questa guida descrive tutto ciò che c'è da sapere su Pinterest. Per saperne di più .

Un'altra cosa che vuoi assicurarti di mettere in valigia: i tuoi dispositivi elettronici. Se questo significa qualcosa di semplice come il tuo smartphone, qualcosa di costoso come il tuo nuovo laptop 5 errori da evitare quando si acquista un nuovo laptopIl laptop è diventato, per molte persone, l'unico computer di casa necessario. Ciò significa che scegliere il sistema giusto è sia più importante, ma anche più difficile. Per saperne di più , o qualcosa nel mezzo come a tablet portatile 7 pollici contro Tablet da 8 pollici: hai davvero bisogno del pollice in più?L'ascesa del tablet ha prevedibilmente portato a una diversificazione dei dispositivi disponibili. Le dimensioni del display ora vanno da sette a diciotto pollici e tutto il resto. I consumatori hanno sicuramente l'imbarazzo della scelta. La maggior parte delle persone, tuttavia, finisce... Per saperne di più . Assicurati di portare con te i caricabatterie e le relative periferiche.

Poi di nuovo, portare uno di questi con te potrebbe causare Di più stress perché sei costantemente preoccupato che venga rotto, rubato o perso. Ecco perché pensiamo che Chromebook è il dispositivo di viaggio definitivo Il tuo Chromebook come dispositivo di viaggio definitivoSe stai decidendo quale dispositivo acquistare per il tuo prossimo viaggio, potresti prendere in considerazione l'idea di dare un'occhiata ai Chromebook. Ma perché scegliere un Chromebook per viaggiare? Perché, quando si tratta di viaggiare, sono azzeccati. Per saperne di più . È leggero e produttivo, ma abbastanza economico che un disastro non sarà la fine del mondo.

Indipendentemente da ciò che porti con te, se vuoi davvero ridurre al minimo il potenziale di stress correlato al dispositivo, segui queste istruzioni consigli cruciali quando si viaggia con un dispositivo elettronico 8 cose fondamentali che dovresti sapere prima di viaggiare all'estero con il tuo telefono, tablet o laptopSe stai per fare un viaggio internazionale con il tuo smartphone, tablet e/o laptop, ci sono alcune cose che dovresti sapere prima di partire. Potresti aver bisogno di periferiche e spine extra, intrattenimento e mappe pre-scaricate,... Per saperne di più . Non te ne pentirai.

Aderire al galateo di viaggio

Che tu stia guidando per qualche ora fuori città o voli verso un paese dall'altra parte del globo, è importante entrare nella mentalità di un viaggiatore - e gran parte di questo è essere consapevoli dei manierismi e del galateo che ci si aspetta da te ovunque tu vada.

Ad esempio, gesti o toni accettabili in un paese possono essere interpretati come aggressivi o offensivi in ​​un altro paese e questo potrebbe essere fonte di attrito per te. Ti consigliamo di consultare una risorsa come Etichetta di viaggio o Kwintessential's Guida al galateo internazionale per minimizzare questo.

Se hai intenzione di viaggiare in una regione per mesi o anni, potresti voler imparare la lingua di quella regione. In questi giorni ci sono app mobili per l'apprendimento delle lingue Le 8 migliori app per l'apprendimento delle lingue che funzionano davveroVuoi imparare una lingua gratis? Queste sono le migliori app gratuite per l'apprendimento delle lingue che ti faranno parlare una nuova lingua prima che tu te ne accorga. Per saperne di più che può davvero accelerare il processo. Se stai solo andando in vacanza, però, potrebbe essere eccessivo.

La mancia è un altro pezzo di etichetta che non dovresti dimenticare. Mentre alcuni paesi scoraggiano o addirittura vietano la pratica della mancia per il servizio, ci sono molti lavoratori dei servizi là fuori che si affidano alle mance per guadagnarsi da vivere. Non sei sicuro di quanto lasciare la mancia? Usare un app calcolatrice mancia Calcola mance e dividi le bollette con queste bellissime app per smartphoneNon lasciare che la tua mancanza di abilità matematiche mentali ti metta in imbarazzo quando il conto arriva sul tavolo: tira fuori il tuo smartphone e avvia una di queste fantastiche app. Per saperne di più .

Preparati ad adattarti e mantieni la calma

Quindi sei arrivato fin qui. Hai fatto tutte le tue ricerche, hai pianificato tutto in modo che nulla possa prenderti alla sprovvista e sei pronto per partire. Se sei fortunato, stai per avere il tempo della tua vita. Ma la maggior parte di noi non è così fortunata.

Anche se hai fatto tutto correttamente e hai ridotto al minimo la possibilità che qualcosa vada storto, qualcosa potrebbe ancora sbagliare. Se ciò accade, come reagirai? Rimanere calmi e raccolti dovrebbe essere una priorità.

Una cosa che dovresti provare è pratica la consapevolezza 3 app per aiutarti a praticare la consapevolezza nel 2014 e oltreSe ti sembra che l'anno passato sia passato come un aereo a reazione, potresti aver sbagliato qualcosa. Per saperne di più . Questo metodo radicato nella filosofia buddista consiste nell'accettare il qui e ora per quello che è. Può sembrare un po' fuori contesto, ma è fa fornire alcuni pratici benefici anti-stress, quindi provatelo.

Oppure potresti fare un ulteriore passo avanti e pratica la meditazione Meditazione resa facile: strumenti e risorse per aiutare il tuo benessereSe sei giunto alla conclusione che la meditazione è un metodo per calmare la mente e raggiungere il benessere che vale la pena provare, allora possiamo aiutarti con risorse e strumenti. Per saperne di più . Questo può essere difficile quando sei in viaggio, ed è qui che questi app di meditazione consapevole Impara la meditazione su qualsiasi dispositivo e non spendere un centesimoContrariamente all'opinione popolare, puoi meditare senza un tappetino da yoga, una guida religiosa, uno spazio personale tranquillo, candele all'incenso e qualsiasi altro apparato. Ecco uno strumento semplice per aiutarti a iniziare. Per saperne di più tornare utile.

E se il singhiozzo di viaggio veramente sei stanco, considera l'installazione di questi app per alleviare lo stress Fermare. Respirare. Rilassare. 7 app iOS per alleviare lo stressChe giornata stressante! Li abbiamo tutti di tanto in tanto, e mentre il modo migliore per rilassarsi (almeno nel mio libro) è lasciare tutto e fare una passeggiata fuori, questo... Per saperne di più , queste app per chiarire la mente Le 10 migliori app calmanti per rilassarti, rilassarti e liberare la menteLa vita a volte può sopraffarti con stress e ansia. È allora che queste app calmanti possono aiutarti a liberarti dallo stress e a liberare la mente. Per saperne di più , e anche questi giochi per dispositivi mobili che richiedono la messa a fuoco 5 giochi Android gratuiti per aiutarti a ridurre i livelli di stress sul lavoroDa quando ho un telefono Android, sono sempre stato alla ricerca di giochi avvincenti che abbiano la capacità di catturare la tua attenzione e mantenerla per un lungo periodo di tempo. Noi abbiamo... Per saperne di più che può distrarti dallo stress di qualcosa come un volo in ritardo.

Il viaggio non deve essere stressante

Se dovessi riassumere tutto in un suggerimento veloce, farei riferimento alla saggezza dello stesso Benjamin Franklin: se non riesci a pianificare, stai pianificando di fallire. O in questo caso, organizza tutto, ricerca e impacchetta molto prima di uscire dalla porta e ci sono buone probabilità che tutto vada per il meglio.

Come hai affrontato i viaggi stressanti? Quali altri suggerimenti, trucchi e app hai usato per facilitare il processo? Ci piacerebbe saperlo! Condividi con noi nei commenti qui sotto.

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