Come tenere le mani calde durante la digitazione

Le mani fredde sono difficili da digitare. Il freddo è anche fonte di distrazione, rendendo difficile rimanere concentrati.

Ecco sette modi per vincere il freddo sul lavoro!

1. Affronta la radice del problema

Per iniziare, vedi se riesci a evitare che le tue mani si raffreddino in primo luogo. Ad esempio, la soluzione più semplice è alzare il termostato, se te lo puoi permettere. Oppure potresti essere in grado di proteggere il tuo spazio di lavoro dal freddo.

Se le tue mani fredde sono il risultato di un condizionatore d'aria troppo aggressivo, vedi se riesci a farlo abbassare. Se c'è una corrente d'aria da finestre o porte, chiedi di lavorare più lontano da loro. Oppure, crea una partizione usando tende o schermi.

Se lavori da casa, hai un controllo ancora maggiore sull'ambiente. Durante le stagioni fredde, sigillare le finestre con plastica trasparente. Se puoi, avvicina la scrivania alla stufa.

Se hai le dita fredde nonostante un ambiente caldo, la colpa potrebbe essere della tua circolazione. In questo caso, dovresti consultare un medico per i modi per migliorarlo. Se il tuo posto di lavoro è freddo, ma non puoi utilizzare nessuna delle soluzioni sopra, continua a leggere!

2. Usa il pomodoro per muoverti

La circolazione sanguigna è una parte importante del modo in cui il tuo corpo si mantiene caldo. Il sangue trasporta il calore, tra le altre cose, a tutto il tuo corpo. Quando il tuo corpo si raffredda, inizia a dare la priorità alla circolazione lontano da mani e piedi. Sposta più sangue nel tuo torso, dove si trovano i tuoi organi vitali.

Fondamentalmente, il tuo corpo è drammatico e si comporta come se fossi in pericolo di morire congelato in una valanga. Fortunatamente, puoi facilmente migliorare la situazione ripristinando la circolazione nelle tue mani.

Il metodo Pomodoro è un ottimo modo per riattivare la circolazione a intervalli regolari. Quando il timer va, muoviti. Alzati dalla scrivania e strofinati le mani, fallo esercizi per le manio fai un po' di cardio generale. L'aumento della circolazione aiuta a riscaldarti!

3. Indossare guanti da digitazione

Puoi ottenere guanti sottili che forniscono isolamento senza limitare i movimenti. Puoi persino ottenere guanti che funzionano su dispositivi touchscreen! Potrebbe rallentare un po' la tua velocità di digitazione, ma accelererai di nuovo man mano che ti ci abituerai.

Puoi anche ottenere guanti senza dita per aumentare la flessibilità mantenendo i palmi e i polsi caldi. Questo non scalda molto le dita, ma è comunque considerevolmente meglio di niente. Provali se non sopporti la digitazione con i guanti normali.

4. Fai una tenda

Trasforma la tua dichiarazione di moda in isolamento. Usa un poncho o una sciarpa per avvolgere la tastiera. Dopo pochi minuti, il calore del tuo corpo riscalderà l'ambiente. Come bonus, anche questo ti aiuta allena le tue abilità di dattilografia!

Non provarlo con i laptop, però. In un laptop, i componenti chiave del computer sono proprio sotto la tastiera. I laptop si surriscaldano se le ventole sono bloccate, quindi metterlo in uno spazio piccolo e isolato è una cattiva idea.

Se non vuoi coprire la tastiera, è comunque una buona idea indossare una grande sciarpa o un involucro di maglia. Ti dà un posto caldo dove riposare le mani quando non stai digitando. Aiuta anche a conservare il calore nel tuo nucleo meglio di un maglione.

5. Aggiungi candele

Procurati una o due candele da mettere sulla scrivania. Sebbene la fiamma sia piccola, può comunque aumentare leggermente la temperatura in una piccola area intorno ad essa. Come bonus, può aggiungere un odore gradevole al tuo spazio di lavoro.

Non posizionare fiamme vicino al monitor, poiché il calore danneggerà lo schermo. A meno che la candela non sia in un barattolo o in un altro contenitore, tienila a pochi centimetri dal tappetino del mouse per evitare fuoriuscite di cera.

6. Bevi una bevanda calda

Piuttosto che una normale bottiglia d'acqua, prova ad aggiungere un pratico gadget invernale come uno scaldatazze elettrico. L'acqua calda è idratante tanto quanto quella fredda e può aiutare ad aumentare la temperatura corporea complessiva.

Anche il tè caldo, il caffè o anche la cioccolata calda, con moderazione, possono aiutare. Usa una tazza senza manico, in modo che la tua mano si scaldi quando la prendi. La bevanda stessa ti aiuterà a mantenere caldo anche il tuo corpo!

7. Usa la dettatura e il controllo vocale

Se non stai scrivendo, puoi tenere le mani calde molto più facilmente. Puoi usa il controllo vocale online con un'estensione del browser. Ciò consente di tenere le mani infilate nelle tasche o sotto una coperta.

Il controllo vocale richiede un po' di tempo per abituarsi se non lo hai mai usato prima. Dopo aver regolato, tuttavia, è efficiente quanto la digitazione normale!

Non lasciare che il freddo ti fermi

Le mani fredde possono rallentarti. Ma con alcuni semplici passaggi, puoi riscaldarli e riportare la tua produttività a livelli normali!

Poiché le mani fredde sono il risultato di una ridotta circolazione, l'importante è riscaldare il corpo nel suo insieme. Rendere la tua casa più efficiente dal punto di vista energetico ti offre ancora più opzioni!

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