Il tuo Fitbit presto monitorerà il tuo russare di notte

Ti sei mai chiesto quanto russi? Se possiedi un Fitbit, sembra che sarai presto in grado di scoprirlo, poiché un'analisi dell'APK ha rivelato una nuova funzione di rilevamento del rumore del sonno.

Presentazione della funzione di rilevamento di russamento e rumore di Fitbit

9to5Google ha rivisto il codice dell'ultima versione dell'app Fitbit (versione 3.42) sul Play Store e ha scoperto una nuova funzionalità chiamata Snore & Noise Detect.

Secondo le descrizioni all'interno del codice, la nuova funzione abiliterà il microfono durante il sonno in modo che il tuo dispositivo Fitbit possa monitorare il rumore, incluso il russare.

Il tuo Fitbit analizzerà il livello di rumore per determinare una linea di base, quindi registrerà qualsiasi rumore al di sopra di questo per giudicare se sta russando. Ti assegnerà quindi un'etichetta in base a quanto tempo stavi russando.

Ad esempio, russare per meno del 10% del tempo totale di sonno è classificato come "da nessuno a lieve", mentre russare per il 40% o più delle volte è "frequente".

Tuttavia, ci sono alcune limitazioni di cui essere a conoscenza. Innanzitutto, se dormi accanto a un altro russatore, l'app non sarà in grado di separare il russare. In secondo luogo, se il tuo russare è più silenzioso del rumore ambientale, l'app potrebbe non rilevarlo. Infine, è consigliabile che il tuo Fitbit abbia almeno il 40% di batteria prima di andare a dormire, poiché la funzione scaricherà il tuo dispositivo.

Attualmente, Fitbit offre il monitoraggio del sonno di base, il monitoraggio dei movimenti e della frequenza cardiaca per determinare per quanto tempo hai dormito e quali cicli di sonno hai attraversato.

Mentre ci sono un sacco di ottimi dispositivi di monitoraggio del sonno disponibili, i possessori di Fitbit esistenti saranno lieti di vedere funzionalità più avanzate per la salute del sonno in arrivo sui loro dispositivi.

Sebbene Snore & Noise Detect non sia ancora ampiamente disponibile, 9to5Google è stato in grado di abilitare brevemente la funzione, quindi sembra probabile che verrà lanciato presto.

Puoi scoprire qual è il tuo animale del sonno

Un'altra caratteristica che sembra essere in lavorazione è "Il tuo animale del sonno". 9to5Google nota che questo è in fase di sviluppo iniziale poiché c'è molto testo segnaposto, ma sembra che l'app Fitbit ti assegnerà un animale in base alle tue abitudini di sonno.

Ad esempio, potresti essere un orso, un delfino, un colibrì o una tartaruga. Ci sono anche descrizioni più standard come "dormiente irrequieto" e "dormiente poco profondo", che potrebbero essere abbinate agli animali.

La salute del sonno è importante

È davvero importante dormire a sufficienza perché è un modo fondamentale per mantenere sano il tuo corpo. Il monitoraggio delle abitudini del sonno può essere molto utile perché può aiutarti a capire il tuo orologio biologico interno e scoprire se russi.

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