Creatività sbloccante: semplici suggerimenti per superare le crisi mentali

Le attività creative possono essere molto divertenti, ma molte volte la "creatività" è un processo di apprendimento, con molti dossi lungo il percorso. A volte non hai idea di cosa fare dopo, o non sai come crearlo, quindi rallenti mentre cerchi di elaborare un nuovo piano.

Altre volte, indipendentemente dal numero di hobby creativi che provi o dal numero di citazioni di creatività che cerchi, disegni uno spazio vuoto per lunghi periodi di tempo. Una volta colpito questo blocco creativo, è difficile capire cosa fare.

Mentre tali blocchi sono decisamente frustranti, non sono insormontabili. In effetti, molte persone soffrono di "zone morte" creative di volta in volta, ma emergono dall'altra parte bene.

Per aiutarti a superare questo dilemma, abbiamo messo insieme il foglietto illustrativo di seguito. Contiene una varietà di suggerimenti per aiutarti a sbloccare la tua creatività e far ripartire i tuoi ingranaggi mentali.

DOWNLOAD GRATUITO: Questo cheat sheet è disponibile come PDF scaricabile

dal nostro partner di distribuzione, TradePub. Dovrai compilare un breve modulo per accedervi solo per la prima volta. Scarica il Unlocking Creativity Cheat Sheet.

Sbloccare la creatività

Idea	Suggerimenti per le attività
Scintilla la creatività con l'apprendimento
Esplora un argomento di cui non sai nulla.	Scegli un podcast a caso e ascoltalo.
Scegli la prima parola che ti viene in mente. Leggi un libro con quella parola nel titolo o come soggetto.
Utilizza il pulsante Articolo casuale su Wikipedia per conoscere un argomento nuovo di zecca.
Scopri un nuovo canale YouTube a settimana su un argomento che ti interessa.
Costruire su un'area di competenza.	Completa un mini-corso online relativo alla tua carriera o hobby.
Iscriviti a un canale YouTube dedicato a un'abilità che desideri migliorare.
Iscriviti a una newsletter basata su un argomento di cui desideri saperne di più.
Usa un periodo storico come ispirazione.	Se sei uno scrittore, scrivi un romanzo storico.
Se sei un artista, disegna un poster influenzato da quel periodo di tempo.
Google un anno dalla storia a caso. Guarda quali informazioni vengono fornite su quell'anno e usale come ispirazione per il tuo prossimo progetto.
Lasciati ispirare dagli oggetti e dalle attività quotidiane
Trova la bellezza nell'ordinario.	Scrivi una breve storia di un bar che visiti spesso.
Crea un display Instagram con oggetti di uso quotidiano in giro per casa.
Passeggia attraverso una parte del tuo quartiere che non hai mai visto prima e scatta foto della tua gita.
Scopri segreti nascosti.	Progetta una mappa di caccia al tesoro.
Gioca a un gioco per cellulare in cui devi cercare il tesoro.
Cerca le uova di Pasqua nelle app e nei servizi che utilizzi.
Scopri diversi modi per risolvere un cubo di Rubik.
Esplora un ambiente urbano.	Disegna o dipingi un quadro di un edificio interessante.
Scrivi una storia ambientata in una città in cui hai vissuto o visitato in precedenza.
Scegli un museo nella tua città. Vai a quel museo ed esplora ogni sua mostra.
Esplora un ambiente rurale.	Disegna o dipingi un ritratto dell'orizzonte.
Guidare, andare in bicicletta o raggiungere a piedi una zona rurale vicina. Scatta foto panoramiche di quel paesaggio.
Scrivi una storia di fantasmi ambientata in una piccola città o villaggio che hai visitato.
Fai un viaggio.	Apri Google Maps. Traccia un disco e completa quell'unità in un giorno.
Scegli tre parchi nazionali che vuoi visitare. Documenta la tua visita a ciascuno di essi attraverso foto e video.
Scegli un campeggio a non più di un giorno di distanza. Guida lì e accampati per il fine settimana. Cattura l'esperienza in un diario.
Scopri una parte sconosciuta del mondo.	Apri Google Earth. Scegli una destinazione casuale sulla mappa e ingrandiscila. Esplora quella parte della mappa.
Vai alla pagina principale di Google Tours e trova un tour su un argomento di cui desideri saperne di più.
Utilizza Google Tours per viaggiare in un luogo in cui non sei mai stato prima.
Trova ispirazione nella natura.	Fai una passeggiata in un parco.
Guarda un documentario sulla natura a settimana attraverso un servizio di streaming a tua scelta.
Scegli qualsiasi formazione paesaggistica (es. Scogliere, foreste, cascate) ed esplorane tutti gli esempi nella tua zona.
Ascolta i suoni della pioggia ambientale mentre lavori.
Scrivi un racconto o una novella su una forte tempesta che hai vissuto.
Se si avvicina un temporale, spegni tutta la musica, la TV e le stazioni radio. Ascolta i suoni di quella tempesta mentre lavori.
Dimentica velocità, perfezione e monetizzazione
Divertiti e basta!	Gioca a un gioco per cellulare per bambini o un gioco da tavolo che amavi da bambino.
Avvia uno sketchbook. Disegna una cosa in quello sketchbook al giorno, fino a quando lo sketchbook non è pieno.
Quale attività creativa amavi fare la bambina di cinque anni? Concediti quell'attività adesso.
Crea una bacheca Pinterest per un argomento che ti interessa.
Riorganizza lo schermo del tuo telefono / desktop con icone personalizzate, quindi trovare l'app che ti serve è facile e unico.
Crea una manciata di avatar di cartoni animati per te stesso.
Fare niente.
Trasforma la creatività in un'abitudine.	Metti da parte un'ora al giorno lontano da lavoro, famiglia e amici. Trascorri quel tempo lavorando su uno specifico progetto creativo.
Trova un tema specifico ogni mese e basa le tue attività creative su di esso.
Utilizza il metodo Pomodoro o il metodo Non interrompere la catena per lavorare su attività creative.
Costruisci un castello LEGO mattone dopo mattone mentre lavori nel tuo progetto.
Avvia la tua versione di Project 365. Scatta una foto, disegna uno schizzo, scrivi una poesia o esegui una tale attività creativa ogni giorno per 365 giorni.
Vai a una data d'artista, ovvero una spedizione creativa da solista ogni settimana. (L'idea è stata resa popolare da Julia Cameron nel libro The Artist’s Way.)
Usa un Bullet Journal per documentare i tuoi progressi creativi in ​​modo divertente.
Cerca novità e varietà.	Leggi un libro che si trova nell'elenco di lettura di un amico.
Guarda un film di un genere diverso ogni settimana.
Scopri un nuovo artista utilizzando la funzione radio di Spotify.
Lavora su un'attività sconosciuta. Costruisci un sito Web di una pagina. Crea il tuo carattere. Progetta la casa dei tuoi sogni con uno strumento di modellazione 3D.
Abbraccia errori.	Scrivi un racconto gratuito.
Trova un oggetto che ti interessa. Invece di provare a fare lo "scatto perfetto", scatta 20 foto dello stesso oggetto. Scegli il tuo preferito.
Scegli un progetto stimolante dalla tua lista di cose da fare, quello che hai avuto più paura di iniziare. Concentrati sul finirlo, qualunque sia il suo risultato.
Immagina la tua idea sul grande schermo
Guarda film classici.	Scegli un anno dagli ultimi cento anni e guarda tre film di quell'anno.
Cerca un elenco dei "migliori film classici" online. Guarda tre film da quell'elenco.
Scegli un'era storica che ti piace vedere sullo schermo. Guarda un film classico ambientato in quell'epoca.
Guarda film di un genere che ti ispira.	Avvia un blog di revisione dei film.
Scrivi la tua sceneggiatura del film.
Scegli un anno e un genere di film. Guarda tre film di quel genere usciti in quell'anno.
Guarda i programmi TV per imparare a creare una storia.	Leggi un libro su come scrivere una sceneggiatura TV.
Guarda i programmi TV sui programmi TV.
Scrivi una recensione di un programma TV per visualizzare ciò che ti è piaciuto della storia e ciò che non ti è piaciuto. Applica quelle lezioni alla tua storia.
Affina le tue capacità di risoluzione dei problemi
Trova un modo innovativo per risolvere un problema.	Gioca a un gioco puzzle.
Guarda un problema storico ben documentato. Chiediti "come reagirei a questo problema, se dovessi affrontarlo?"
Brainstorming soluzioni per un problema complicato elencato su Quora o Reddit.
Ascolta altri pensatori innovativi.	Guarda un talk TED a settimana.
Guarda un documentario su Netflix su un personaggio storico innovativo.
Guarda documentari su eventi e problemi attuali, per vedere come le persone stanno cercando di risolvere i problemi in questo momento.
Suddividere un problema in parti più piccole.	Elenca 10 obiettivi creativi che desideri completare. Scegli i tuoi tre obiettivi principali da quell'elenco e lavoraci su.
Definire un problema in una parola su una lavagna. Ogni volta che pensi a una soluzione, scrivila accanto alla parola iniziale.
Inizia con una parola chiave e crea un fumetto usando l'associazione gratuita. Mescola e abbina le parole nella bolla per creare un'idea o una soluzione.
Premiati per un lavoro ben fatto
Festeggia il tuo successo in modo semplice.	Acquista un nuovo gioco, libro o qualche altra forma di media creativo una volta raggiunto un importante obiettivo creativo.
Compra un barattolo di caramelle. Mettilo sulla tua scrivania. Al termine di un'attività cardine associata al tuo progetto creativo, concediti una sorpresa.
Trova un disegno che hai finito 5+ anni fa. Ridisegnalo con il tuo attuale livello di abilità e goditi quanto lontano sei arrivato.

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Credito d'immagine: Jess Bailey sopra Unsplash