5 app motivazionali per iPhone per aiutarti a pensare positivamente

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Sia che tu stia cercando di migliorare la tua vita, sviluppare nuove abitudini o semplicemente farcela nel corso della giornata, avrai bisogno di motivazione. Ma la motivazione può essere difficile da trovare.

Queste cinque app motivazionali per iPhone risolvono questo problema. In pochi minuti, queste app ti aiuteranno a raccogliere la motivazione e prepararti per una giornata di successo.

1. Motivare

La visione regolare di video motivazionali può darti un grande impulso Come guardare 3 video motivazionali al giorno mi ha cambiato la vitaVuoi vedere se i video motivazionali hanno qualche tipo di impatto sulla tua vita? Se hai un sogno che hai rimandato, prova un esperimento di vita a guardare video motivazionali ogni giorno. Leggi di più . Alcuni addirittura insistono sul fatto che può cambiarti la vita. Ma cercare YouTube ogni giorno per nuovi video richiede tempo. Se vuoi ottenere i tuoi video motivazionali più velocemente, Motivate ti aiuterà.

Sul piano gratuito, ottieni cinque video ogni giorno. Basta aprire l'app, premere play e guardare. Puoi anche ascoltare: Motivate rimarrà aperto quando metti il ​​telefono in sospensione, così puoi essere motivato in movimento.

Il piano Pro ($ 12 / mese o $ 96 / anno) ti dà accesso all'intera libreria di video. Sfoglia per categoria, visualizza le scelte degli editor e consulta le playlist curate. Se stai cercando video ancora più motivazionali, non dimenticare di consultare il nostro elenco di migliori canali YouTube per auto-miglioramento e motivazione I migliori canali YouTube per l'auto-miglioramento e la motivazioneTi trovi alla ricerca di ispirazione? Puoi invece ottenere la migliore motivazione da questi eccellenti canali YouTube. Leggi di più .

Scarica:Motivare (Gratuito, abbonamento disponibile)

2. ThinkUp

Il dialogo interiore è una forza potente che può cambiare i nostri schemi di pensiero e comportamento. È vero se la tua conversazione è positiva o negativa. ThinkUp mantiene i tuoi pensieri positivi.

Queste affermazioni incoraggianti ti aiutano sviluppare una mentalità positiva 12 potenti strumenti di autoaffermazione per aumentare la tua motivazione ogni giornoLe autoaffermazioni sono potenti trucchi psicologici che aiutano a superare i pensieri negativi. Le affermazioni di sé possono aiutare le persone a lavorare meglio. Queste app e siti Web ti aiuteranno a iniziare con dichiarazioni positive significative. Leggi di più . Ti registrerai dicendo le affermazioni suggerite dall'app o quelle che scrivi tu stesso. Ascoltali per cinque minuti almeno una volta al giorno e sarai sulla buona strada per aumentare la positività.

Con il piano gratuito, puoi registrare fino a quattro affermazioni e utilizzare un unico brano musicale di sottofondo. Il piano Pro ($ 5 / mese o $ 24 / anno) offre spazio di archiviazione per affermazioni registrate illimitate e consente di utilizzare più brani musicali di sottofondo.

Ascoltare la tua voce registrata potrebbe farti preoccupare di questa app. Ma ThinkUp sottolinea che il tuo cervello si fida e capisce la tua voce. Quindi all'inizio potrebbe sembrare strano, ma ti ci abituerai e ti ripagherà.

Scarica: ThinkUp per iOS | androide (Gratuito, abbonamento disponibile)

3. Favoloso

Fabulous si descrive come un life coach e un tracker delle abitudini. Si concentra sulla costruzione delle giuste abitudini per migliorare la tua vita. Basta scegliere un obiettivo (come essere più energici durante il giorno, perdere peso o dormire meglio) e l'app ti dirà quali abitudini dovresti adottare per raggiungere tali obiettivi.

Le abitudini vengono introdotte una alla volta, quindi puoi concentrarti su piccoli cambiamenti con le micro abitudini. La prima sfida dell'obiettivo Feel More Energized, ad esempio, è bere un bicchiere d'acqua al risveglio. Se completi quella sfida tre volte, avrai un'altra abitudine su cui lavorare.

Puoi anche aggiungere altre abitudini per progredire più velocemente. E puoi aggiungere abitudini personalizzate che si adattano ai tuoi obiettivi personali. Tieni traccia dei tuoi progressi, vai avanti e stabilirai grandi abitudini che ti aiuteranno a condurre una vita migliore.

Con la versione gratuita dell'app, esiste un solo obiettivo: sentirsi più energici. Con un abbonamento ($ 10 / mese o $ 96 / anno), hai accesso a più obiettivi.

Scarica: Motivare per iOS | androide (Gratuito, abbonamento disponibile)

E se ti senti fallire a grandi obiettivi in ​​generale, dai un'occhiata a questi 100 giorni di progetti per un po 'di motivazione Fallimento ai grandi obiettivi? Questi progetti di 100 giorni potrebbero motivarti di nuovoUn progetto da 100 giorni è un semplice progetto di creatività che ti chiede di impegnarti in una cosa per 100 giorni di fila. Fai uno dei tuoi. Leggi di più .

4. peptalk

Questa app ti dà accesso a discorsi, discorsi pep e altri file audio motivazionali. Puoi ordinare per canale, categoria o altoparlante per ottenere esattamente il discorso di cui hai bisogno.

I relatori più famosi sull'app sono CT Fletcher, William Hollis, i Mulligan Brothers, Mel Robbins e Tim Ferriss. C'è anche una grande funzionalità per riempire il tuo tragitto giornaliero di motivazione. Indica all'app quanto dura il tuo tragitto giornaliero e creerà un mix di discorsi pep popolari e preferiti che puoi ascoltare.

Con un abbonamento premium ($ 10 / mese o $ 50 / anno) ottieni un'esperienza senza pubblicità, download offline, nuovi colloqui giornalieri e un gruppo Facebook dedicato.

Scarica:peptalk (Gratuito, abbonamento disponibile)

5. Citazioni di motivazione

Le citazioni sono alcuni degli strumenti motivazionali più comunemente utilizzati. È difficile battere la semplicità di una singola frase che riassume ciò che senti o ciò che devi fare.

Questa app motivazionale ha centinaia di citazioni per aumentare la tua guida. È possibile salvare o condividere il preventivo del giorno e ottenere promemoria motivazionali in base a un programma prestabilito. Con un abbonamento premium ($ 5 / mese o $ 36 / anno), non vedrai annunci, puoi navigare per categoria e ottenere più opzioni di colore e carattere.

Scarica:Citazioni di motivazione (Gratuito, abbonamento disponibile)

Se sei interessato a preventivi motivazionali per il fitness, dai un'occhiata FitQuote.

Lasciati ispirare dalle app motivazionali per iPhone

Ognuno è motivato in diversi modi. Sia che tu stia cercando citazioni di ispirazione, video motivazionali, affermazioni positive o aiuto nello sviluppo di abitudini, queste app ti aiuteranno a rimanere sulla strada giusta.

E se stai cercando altre app che ti aiuteranno a condurre una vita migliore, dai un'occhiata a queste App per la cura della salute mentale di iPhone. Ti aiuteranno a meditare, riflettere e affermare la tua strada verso uno stile di vita più positivo. Puoi persino usare app come queste quando fai una chiamata e ho bisogno di un po 'di motivazione in più. (Se riscontri problemi con il download di app sul tuo iPhone, abbiamo alcune correzioni per te.)

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