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Il vecchio trofeo tra attori e personaggi televisivi afferma che lo schermo "aggiunge 10 sterline". Bene, non sei (probabilmente) una star della TV, ma ci sono molti altri modi per guadagnare 10 sterline senza provare. Perdere peso è più difficile.
Diciamo la verità. Oms no mi piacerebbe molto perdere un po 'di grasso corporeo Le 6 migliori app per perdere peso per il 2019Stai cercando di perdere peso? Scopri le migliori app per la perdita di peso per Android e iOS per tenere traccia delle calorie, dell'esercizio fisico e altro ancora. Leggi di più ? È solo la motivazione che è un problema. Propositi per l'anno nuovo Le persone si attengono effettivamente alle risoluzioni del loro nuovo anno?Con quale frequenza le persone rinunciano a pochi mesi (o anche meno in alcuni casi)? Leggi di più sono morti entro il 15 gennaio e la tua dieta estiva Le 5 migliori guide nascoste per le diete per perdere peso, mangiare più sano ed essere più intelligentiStai cercando di cambiare la tua dieta e diventare più in forma? Queste sono le migliori guide per principianti a diete non comuni per migliorare la tua salute. Leggi di più non riesce a superare il primo barbecue della stagione.
Forse la migliore motivazione è visiva. E se potessi vedere come saresti se perdessi (o guadagnassi) qualche chilo? Potrebbe semplicemente metterti in azione.
WeightMirror è la motivazione di cui hai bisogno
WeightMirror (non più disponibile) è uno strumento gratuito che ti consente di caricare un'immagine, rimuovere o aggiungere peso e vedere i risultati. Per utilizzare l'app, vai al sito Web WeightMirror e seleziona uno dei due Caricare dal computer o Carica da Facebook per importare la tua immagine.
Lo strumento è più efficace se si utilizza un'immagine corporea a figura intera. Non ne ho a portata di mano, quindi dimostrerò usando il modello di esempio del sito Web.
Prima di iniziare a apportare modifiche, inserisci altezza e peso correnti. Puoi inserirli in misure imperiali o metriche. Per vedere l'effetto della perdita di peso o aumento di peso Come evitare l'aumento di peso durante le vacanze (e divertirsi ancora)Ti dispiace mangiare troppo durante le vacanze? Puoi evitare l'aumento di peso durante le vacanze con l'aiuto della tecnologia. Vediamo come. Leggi di più , fai scorrere l'indicatore BMI sul lato destro dello schermo.
Guarda i risultati nelle immagini qui sotto.
Attuale:
40 libbre più leggero:
20 libbre più pesanti:
Quando hai finito di giocare con il dispositivo di scorrimento, puoi utilizzare i pulsanti sullo schermo per condividere i risultati su Facebook e Twitter o per inviarli via email a un amico.
Uno strumento come questo ti motiva a scaricare le migliori app di allenamento Le 10 migliori app di allenamento per mettersi in formaAbbiamo raccolto le migliori app di allenamento per Android e iPhone. Mettiti in forma ovunque con piani, consigli, formazione e altro. Leggi di più e perdere peso? Se sei troppo magro, forse ti spinge a mangiare un po 'di più? O ritieni che altri metodi siano più efficaci?
Dan è un espatriato britannico che vive in Messico. È caporedattore del sito gemello di MUO, Blocks Decoded. In varie occasioni è stato Social Editor, Creative Editor e Finance Editor per MUO. Lo puoi trovare in giro per la sala d'esibizione al CES di Las Vegas ogni anno (gente delle PR, contattaci!), E fa un sacco di siti dietro le quinte...