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Mentre i fitness tracker montati sul polso amano FitBit Surge Fitbit Surge Review e omaggiEsiste un unico punto di riferimento per l'efficacia di un fitness da indossare: aiuta a ottimizzare il tuo allenamento? FitBit Surge afferma di poter fare proprio questo. Leggi di più e Jawbone UP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: una recensione comparativaNel mondo di oggi, nulla sfugge al fatto che ci stiamo muovendo in una direzione in cui la quantificazione e la registrazione ossessiva delle cose è una sorta di norma. Usiamo Foursquare per controllare i luoghi, prendiamo fastidiosamente ... Leggi di più sono stati in giro per un po ', la scena del dispositivo di fitness domestico intelligente sta crescendo rapidamente. Presto vedrai molti dispositivi di fitness che parleranno a Internet per aiutarti a rimanere motivato, monitorare i tuoi progressi e aiutarti a migliorare le tue abitudini di fitness.

Ecco 6 dei gadget più interessanti che i fanatici del fitness dovrebbero provare.

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Il Dash è probabilmente il set di cuffie tecnologicamente più avanzato che è stato sviluppato. Oltre a offrire 4 GB di spazio di archiviazione in un set wireless di auricolari abilitati Bluetooth, Dash tiene traccia anche di distanza, passi, passo, rotazione, velocità, cadenza e altri dati di allenamento. Misura anche il tuo tempo di trasmissione. Vengono registrati anche la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno e la temperatura corporea. Ed è anche un microfono.

Tutti questi sensori scaricano informazioni sull'app Bragi o su un numero di terze parti app di fitness Le migliori app di salute e fitness di Runtastic messe alla provaRuntastic, i produttori di una delle migliori app di fitness per Android, ha anche molte altre app. Diamo un'occhiata a tutti loro per vedere se valgono il tuo tempo. Leggi di più . Puoi controllare gli auricolari dallo smartphone o utilizzando diapositive e tocchi sull'auricolare stesso, che racchiude una superficie sensibile al tocco. Tutto sommato, un dispositivo di fitness intelligente davvero impressionante.

Prenota il trattino Bragi ($ 300, data di spedizione prevista per settembre 2015)

Mentre la tecnologia non è stata una parte importante dello yoga in passato, questo nuovo dispositivo di fitness domestico potrebbe cambiarlo. SmartMat è un tappetino yoga che monitora la tua pratica yoga e ti fornisce feedback per informarti meglio su come farlo migliora le tue pose ed equilibrio 10 app per lo yoga che ti aiutano ad allenarti ovunqueIl mondo ha beneficiato dello yoga. Con un'app yoga intelligente, puoi praticare le tue posizioni yoga preferite ovunque. Ecco un po 'di aiuto per trovare un'app yoga adatta alle tue esigenze. Leggi di più . Dopo una sessione di calibrazione, il tappetino impara a riconoscere le pose e a determinare se le stai eseguendo correttamente o se hai bisogno di alcune regolazioni.

Collegando il telefono o il tablet al supporto integrato, è possibile visualizzare una mappa di calore che mostrerà se sei adeguatamente bilanciato: puoi anche ricevere feedback audio dal tappetino se ti alleni nel tuo casa. Funziona con pose molto simili (come Mountain Pose e Chair Pose) e funzionerà anche con accessori come blocchi.

Pre-ordina SmartMat ($ 297, data di spedizione prevista per la fine del 2015)

HAPIfork [collegamento interrotto rimosso]

Mentre la maggior parte dei dispositivi di fitness intelligenti si concentrano sull'aiutare a bruciare più calorie, c'è un altro aspetto importante dell'equazione: guardare ciò che mangi. Non ti senti pieno fino a circa 20 minuti dopo aver mangiato abbastanza e questo ritardo può causare eccesso di cibo. HAPIfork comunica attraverso le vibrazioni per dirti quando stai mangiando troppo velocemente, il che probabilmente indica che stai mangiando più di quanto dovresti.

Naturalmente, nessun dispositivo di fitness intelligente è completo senza un monitoraggio completo e l'app HAPIfork ti fornirà le statistiche sul tuo cibo; quante porzioni di forchette hai al minuto, se hai mangiato troppo rapidamente e i dati di altri dispositivi HAPI.

Acquista HAPIfork ($ 80)

Con calze eleganti, un reggiseno sportivo intelligente e una canotta intelligente, Sensoria è all'avanguardia nell'abbigliamento intelligente. Le calze monitorano la tua andatura da corsa, valutando la cadenza e l'attacco del piede, mentre il reggiseno sportivo e la canotta includono cardiofrequenzimetri integrati in modo da non dover indossare una cinghia. Le informazioni di tutti e tre possono essere trasmesse all'app Sensoria, che tiene traccia delle tue attività e può fornire coaching.

Mentre l'inclusione di un cardiofrequenzimetro in un reggiseno sportivo o una canotta potrebbe non sembrare così eccitante, la capacità di analizzare il tuo la forma in esecuzione potrebbe essere molto utile per molti corridori, dai principianti ai concorrenti, aiutandoli a migliorare l'efficienza ed evitare lesione.

Acquista abbigliamento intelligente Sensoria ($140–$200)

Una bilancia è un semplice dispositivo meccanico per il fitness domestico, ma ciò non significa che non possa essere più intelligente! Le bilance abilitate Wi-Fi sono in circolazione da un po ', ma vengono continuamente aggiornate con nuove tecnologie per aiutarti meglio monitorare e facilitare la perdita di peso Gli 8 migliori gadget di fitness per aiutarti a metterti in formaCon la crescente insorgenza della tecnologia indossabile, dell'Internet delle cose e dei gadget intelligenti, ora è più facile che mai rimettersi in forma. Leggi di più . Il Scala Withings tiene traccia del peso, della composizione corporea e dell'indice di massa corporea. Inoltre riconosce automaticamente diversi utenti e non confonderà i tuoi progressi con quelli di qualcun altro.

Oltre a monitorare il tuo peso attraverso l'app Withings Health Mate, può anche interfacciarsi con altre app, come Runkeeper, LoseIt! E MyFitnessPal, in modo da poter ottenere informazioni più precise sul consumo di calorie dalla tua attività monitor. Monitorerà anche la qualità dell'aria interna e ti darà le previsioni del giorno.

Acquista la bilancia per il corpo Wi-Fi Withings

Più di un semplice fitness tracker, il Moov Now è un allenatore che ti aiuterà a migliorare la tua forma in una serie di attività diverse. Il dispositivo misura i movimenti mentre corri, nuoti, cardio boxe o pedali e ti guiderà anche in un allenamento intenso Allenamento di 7 minuti Usa video di allenamento gratuiti in 7 minuti per metterti in forma [cose da guardare]Ci sono molti video di YouTube che possono mostrarti esattamente come dovrebbero andare i tuoi allenamenti e non ti costeranno un centesimo. Leggi di più a casa, permettendoti di allenarti nel massimo comfort (e praticità) del tuo salotto.

Con 12 allenamenti guidati, un contatore di ripetizioni, monitoraggio e coaching del modulo, supporto per il monitoraggio della frequenza cardiaca e una batteria di 6 mesi vita, il Moov ti manterrà motivato e in forma, indipendentemente dal fatto che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, il miglioramento della forma fisica o semplicemente l'essere di più attivo. La combinazione di due sensori Moov offre una maggiore precisione durante il nuoto o il cardio boxing.

Acquista il Moov ($ 60 per uno, $ 100 per due)

Fitness, più intelligente

Dall'allenamento dell'allenamento all'allenamento dei pasti, questi dispositivi intelligenti ti aiuteranno a sfruttare al meglio la tua perdita di peso e gli sforzi di fitness da casa tua. Mentre un personal trainer o un coach della nutrizione saranno in grado di darti informazioni e piani più dettagliati, non tutti possono permettersi il coaching individuale fornito da questi professionisti.

Fortunatamente, la tecnologia sta aiutando molte persone a prendere la forma fisica nelle proprie mani (e polsi e caviglie). Hai usato uno di questi dispositivi? Quale stai aspettando di più? Quali altri dispositivi smart home fitness ti entusiasmano? Condividi i tuoi pensieri qui sotto!

Dann è un consulente di marketing e strategia dei contenuti che aiuta le aziende a generare domanda e lead. Inoltre blog su strategia e content marketing su dannalbright.com.