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Ti dirò in questo momento che non potrei scrivere un articolo su come vivere una vita sana. Sono un intenditore di Taco Bell confessato. Il mio esercizio consiste in intensi allenamenti con le dita che scrivono articoli per un blog tecnico che leggi. Sono terribile! Tuttavia, posso sicuramente dirtelo dove puoi trovarne qualcun altro Salute 3 Infografie di fitness davvero stimolanti, oltre a crearne una tua!Quando stai cercando di mangiare in modo sano, fare attività fisica ogni giorno e generalmente essere buono con il tuo corpo, può essere un po 'una seccatura senza ispirazione e motivazione regolari per farti andare avanti. Inoltre, tutti noi ... Leggi di più suggerimenti. Dov'è il primo posto che mi viene in mente? Reddit, ovviamente.
Di seguito, ti mostrerò quattro subreddit progettati per aiutarti con il tuo successo di salute. Ognuno offre una varietà di informazioni che si spera possano soddisfare i tuoi obiettivi personali. Tuttavia, anche se hai in mente un obiettivo prefissato, potresti trovare alcuni suggerimenti diversi da quelli che avevi pianificato. Detto questo, io
veramente dovrebbe ottenere di nuovo in forma Pianifica e monitora il successo dell'allenamento con il Journal of TrainingQuando si tratta di fitness, una delle cose che mi fa sempre rinunciare nel tempo è l'incapacità di vedere effettivamente i progressi. Non che non riesco a perdere 30 chili se ci provo, ma ... Leggi di più .
Questo subreddit è un ottimo modo per conoscere i dettagli dell'essere in buona salute e in forma, e come tutti sappiamo, non esiste un modo particolare per farlo accadere. I membri del subreddit provengono da ambienti diversi, ognuno dei quali offre i propri suggerimenti unici e collegamenti di scelta per vivere una vita più sana.
C'è una varietà di contenuti trovati su questo subreddit e ogni sua parte è in sintonia con l'idea di salute. Una parola chiave trovata su questo sito è "esercizio", quindi se non sei sicuro di dove iniziare, troverai aiuto qui. Tutti troveranno qualcosa di diverso su r / Fitness, quindi vale sicuramente la pena dare un'occhiata.
La cosa migliore da abbinare a un esercizio sano è il cibo sano, quindi per fortuna c'è anche un subreddit. Qui troverai tutti i tipi di alimenti salutari ricette 10 canali di cottura YouTube molto popolari per cucinaNon mi ero reso conto che stavo seguendo così tanti canali di cucina finché non ho visto l'elenco di Joshua dei fantastici canali di cottura di YouTube da seguire. Conoscevo almeno 5 dei 6 canali nella sua lista, quindi ... Leggi di più , idee e concetti per vivere una vita migliore. Inoltre, poiché ci sono così tanti diversi tipi di diete e piani che esistono in questo mondo, ci sono consigli sul cibo provenienti da contesti diversi, quindi speriamo che troverai l'aiuto di cui hai bisogno. Il subreddit è un po 'insipido rispetto alla maggior parte, ma le informazioni trovate qui sono piuttosto preziose.
Dietro tutto questo salutare Tieni traccia della tua dieta e dimagrisci con queste app WebL'invidiabile livello di fitness degli atleti proviene da anni di rigorosi regimi di fitness e diete sane. Se non sei uno sportivo, non sarai in grado di duplicarlo fino a quel punto, ma puoi ... Leggi di più cibo ed esercizio fisico sono un mucchio di numeri e con r / Nutrition troverai tutte le informazioni su calorie e minerali e altri doo-papà che fanno andare avanti il tuo corpo. Questo subreddit include molte informazioni che troverai su r / HealthyFood, ma differisce in alcuni modi. Ad esempio, ho già menzionato come esistono diversi tipi di diete e piani. Su r / Nutrition, per aiutare in questo, la barra laterale del subreddit offre collegamenti a tutti i tipi di altri subreddit alimentari, quindi non sarai mai a corto di informazioni.
Se per caso ti senti così incline a perdere un po 'di peso, allora r / LoseIt è un'ottima community per supporto e suggerimenti su come farlo accadere. L'ambiente è molto amichevole e proattivo e le foto di corpi prima e dopo sono sempre benvenute. Questo subreddit consiste principalmente di alcuni redattori che cercano una piccola attenzione ai loro progressi (che non è affatto sbagliato) e altri redattori che assumono il ruolo di essere personali cheerleaders. Onestamente, se esiste un'altra comunità di supporto come questa, devo ancora vederla. Con un argomento così delicato al giorno d'oggi, questo subreddit (e sito Web) è quello a cui rivolgersi se si è seriamente interessati peso Tieni traccia della tua dieta e dimagrisci con queste app WebL'invidiabile livello di fitness degli atleti proviene da anni di rigorosi regimi di fitness e diete sane. Se non sei uno sportivo, non sarai in grado di duplicarlo fino a quel punto, ma puoi ... Leggi di più perdita.
Conclusione
Bene, questo è un impacco, gente. Non troverai molti altri subreddit più sani e popolati di quelli mostrati qui. Tuttavia, come sempre, sono sicuro che ci sono alcuni subreddit più piccoli e meno conosciuti con alcuni ottimi consigli sulla salute.
Quali altri subreddit conosci che offrono ottimi consigli sulla salute? Hai delle storie di successo sulla salute personale?
Joshua Lockhart è un bravo produttore di video web e uno scrittore leggermente più mediocre di contenuti online.
