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Ti sei mai chiesto quale sia il momento perfetto per fare un pisolino? Ti svegli da un pisolino e ti senti più stanco di prima di andare a dormire? Bene, allora dovresti dare un'occhiata a The Take A Nap Wheel. Questa fantastica applicazione web è stata creata dalla dott.ssa Sara Mednick. Questa semplice applicazione ti consente di ruotare la ruota al momento in cui ti sei svegliato al mattino e, in base a ciò, trova il momento migliore per farti un pisolino.
Fondamentalmente, la ruota ha due cerchi attaccati ad essa, in cui quei due cerchi corrispondono al punto di pisolino ideale. Il punto debole è dove il sonno a onde corte e il sonno REM sono perfettamente bilanciati, consentendo di ottenere un sonno perfetto e svegliarsi riposati. La dott.ssa Sara Mednick è l'autore di Take A Nap, un libro molto rispettato sul valore di un pisolino adeguato. Ha le credenziali nel campo del sonno e offre questo prezioso strumento gratuitamente. Se stai riscontrando di non essere ben riposato, dovresti controllare questa app Web.
Caratteristiche:
- Facile da usare.
- Calcola quando il sonno a onde corte e REM sono bilanciati.
- Trova il momento perfetto per massimizzare il tuo pisolino.
- Creato dalla dott.ssa Sara Mednick, una persona rispettata nel campo del sonno.
Trova la ruota del sonno @ saramednick.com
Dave LeClair ama i giochi su console, PC, dispositivi mobili, palmari e qualsiasi dispositivo elettronico in grado di riprodurli! Gestisce la sezione Affari, scrive articoli e fa molti lavori dietro le quinte di MakeUseOf.