Facebook ti aiuta a combattere la dipendenza dai social media

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Facebook sta lanciando nuovi strumenti per aiutarti a gestire il tuo tempo su Facebook e Instagram. L'idea è quella di informare gli utenti quanto tempo trascorrono su Facebook e Instagram e fornire loro gli strumenti di cui hanno bisogno rendere di nuovo grandi i social media 7 consigli per coloro che vogliono ricominciare a utilizzare i social mediaSe sei stanco dei social media e non ti piace più usarlo, potresti dover tornare alle origini. Ecco sette suggerimenti per rendere di nuovo divertente il social media. Leggi di più .

Usi Facebook e Instagram per eccedere?

Mentre molti di noi controllano i social network solo occasionalmente, alcune persone sono agganciate a loro. Facebook ha deciso di fare qualcosa per aiutare quelle persone e, come spiegato in dettaglio questo post di Facebook Newsroom, sta introducendo strumenti per aiutarti a gestire il tuo tempo.

Entrambe le app stanno ricevendo una dashboard delle attività, un promemoria quotidiano per smettere di utilizzare l'app dopo un determinato periodo di tempo e un nuovo modo di limitare le notifiche. Tutti questi strumenti sono completamente opzionali e progettati esclusivamente per aiutare quelle persone che sentono di averne bisogno.

Avviso di annuncio: inizieremo a implementare nuovi strumenti per aiutare le persone a gestire il tempo che trascorrono in FB e IG? https://t.co/RAeUNSgiCF

- Facebook Facebook) 1 agosto 2018

Per accedere alla dashboard delle attività di Facebook, fai clic su Impostazioni, quindi tocca “Il tuo tempo su Facebook”. Per accedere alla dashboard delle attività di Instagram, fai clic su Impostazioni, quindi tocca "La tua attività". Vedrai quindi una dashboard che ti mostra quanto tempo impieghi a utilizzare l'app.

Da qui, puoi impostare un promemoria giornaliero che attiverà un avviso quando utilizzi l'app per un periodo di tempo a tua scelta. Toccando Impostazioni di notifica, è anche possibile "Disattivare le notifiche push" per un periodo di tempo compreso tra 15 minuti e 8 ore.

Non smettere, gestisci meglio il tuo tempo

Mentre questa può sembrare una mossa altruistica, la verità è un po 'più complicata di così. Le persone si stanno svegliando al fatto che i social media possono avere un impatto negativo sulla loro vita, e alcuni stanno scegliendo di abbandonare Facebook di conseguenza.

Offrendo strumenti che consentono agli utenti di gestire il proprio tempo sui social network, Facebook deve sperare di dissuadere le persone da smettere del tutto Cosa succede quando lasci i social media? 6 cose che ho imparatoSe hai intenzione di uscire dai social media, potresti avere domande su ciò che verrà dopo. Ecco cosa puoi aspettarti. Leggi di più . E potrebbe funzionare. Dopotutto, avere una dipendenza sotto controllo, è sicuramente preferibile andare in Turchia fredda.