Come fermare la dipendenza dalla tecnologia dal dirottamento dei valori fondamentali

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I tuoi computer e telefoni sono strumenti che usi per raggiungere i tuoi obiettivi.

Ma oggi, i prodotti che acquisti non ti aiutano a perseguire il tuo sogni, ma di qualcun altro.

Lungo la strada, adattate le vostre abitudini e comportamenti senza rendersene conto. Le aziende tecnologiche creano prodotti che formano l'abitudine e hanno più influenza su di noi di quanto pensiamo. Modellano persino i nostri valori sociali, culturali e personali.

Una volta riconosciuto questo dipendenza dalla tecnologia Come riconoscere e superare la tua dipendenza da tecnologiaSuperare la dipendenza da tecnologia non significa interrompere l'uso di quella tecnologia, significa solo usare la tecnologia per migliorare la qualità della tua vita. Questa guida ti mostra come gestire le tue voglie online. Leggi di più , puoi riprendere il controllo della tua vita. Ma devi fare il primo passo: esamina alcuni dei modi in cui i tuoi valori potrebbero essere stati corrotti.

1. Quanti amici sono abbastanza?

La maggior parte di noi non passa la vita di tutti i giorni cercando di impressionare un centinaio di persone di persona. Se mettiamo un sorriso sul volto di un partner, parliamo con i nostri genitori e andiamo in giro con un amico o due, abbiamo avuto una giornata piuttosto social.

Ma i social media ci convincono che l'interazione con poche decine di persone è un fallimento. Non è sufficiente avere qualche centinaio di follower. Fallo un paio di migliaia. Ora creane altri mille. Qualsiasi cosa in meno dimostra che stiamo facendo qualcosa di sbagliato.

Non solo: la ricerca di influenzare un migliaio di estranei ci fa ignorare le persone che sono proprio di fronte ai nostri volti.

Eliminare i social media può ripristinare un insieme più naturale di aspettative. voi restituisci la tua attenzione alle persone della tua vita 5 semplici modi per essere un utente smartphone più attentoÈ facile farsi risucchiare nel mondo degli smartphone nell'età moderna e dimenticare il mondo reale. Ecco come riprendere il controllo della tua vita. Leggi di più , dove è giusto dare la priorità solo a mezza dozzina di persone o meno. Nessuno conta.

Quando vai online senza social media, hai maggiori probabilità di interagire con una persona alla volta e-mail o messaggistica istantanea, piuttosto che comportarti come una celebrità o un politico che cerca di accumulare un a seguire.

Suggerimento d'azione: Aggiungi solo amici che conosci dalla vita reale su Facebook.

2. Devo sostituirlo?

I nostri primi strumenti che dovevano svolgere il loro lavoro il più a lungo possibile. A volte non è stato un lungo periodo di tempo, ma non è stato intenzionale. Hanno fatto il meglio che potevano.

Lungo la strada, le persone hanno creato una società che dipendeva dal flusso di capitale. Se qualcosa ha fatto soldi è diventato più importante del fatto che abbia fatto o meno il suo lavoro. Gli individui ha iniziato a creare prodotti progettati per fallire Obsolescenza pianificata: perché non possiamo avere cose belleQuanti soldi stai sprecando a causa di "obsolescenza pianificata"? In questo articolo, spieghiamo cos'è, perché dovrebbe interessarti e cosa potresti essere in grado di fare al riguardo. Leggi di più in modo da premiare i produttori acquistando più prodotti.

L'industria della tecnologia moderna ha da tempo abbracciato l'ossessione pianificata, quindi molti di noi sono cresciuti inconsapevoli del fatto che stesse succedendo. Sostituire regolarmente tutti i nostri gadget è semplicemente qualcosa che la gente fa. E questo porta a un problema globale (leggi il punto 3).

Ma non dobbiamo. Possiamo continuare a utilizzare i vecchi dispositivi fino a quando non sono più funzionali, non quando si sentono semplicemente obsoleti. Sostituire il sistema operativo commerciale di un laptop con Linux è un modo gratuito per dare nuova vita a una vecchia macchina. io usa Linux e software open source Sconfiggi l'obsolescenza pianificata con Linux e software open sourceA differenza di un PC di 5 anni, uno smartphone di 5 anni riesce a malapena a eseguire qualsiasi app moderna. Ma c'è un modo per godere dei vantaggi della tecnologia senza acquistare nuovo hardware: abbraccia Linux e software libero! Leggi di più per aiutarmi a smettere di avvicinarmi al mio computer come consumatore e per vederlo più come uno strumento.

È possibile fare la stessa cosa con i nostri smartphone Come installare una ROM personalizzata sul tuo dispositivo AndroidPronto a rivitalizzare il tuo telefono o tablet Android? L'installazione di una ROM personalizzata è il modo migliore per farlo, alimentandolo con prestazioni e funzionalità ancora migliori. Leggi di più . Ancora oggi, puoi effettuare acquisti futuri con un occhio per i prodotti che dovrebbero durare.

Suggerimento d'azione: Come in questo Discussione Reddit, parlaci del prodotto più robusto (e affidabile) che hai posseduto. Hai l'abitudine di dare un'occhiata alla prossima cosa brillante?

3. È buono per l'ambiente?

Molti di noi si descriverebbero consapevoli dell'ambiente. Vogliamo attivamente fare la cosa giusta per il nostro pianeta e l'ecosistema che ci circonda. L'obsolescenza pianificata può essere ottima per gli affari, ma è devastante per il pianeta (e i nostri portafogli).

Il fatto è che fare la cosa giusta può essere difficile da capire. Alcuni di noi sono passati ai prodotti digitali pensando che ci avrebbero risparmiato dall'usare alternative cartacee, ma potremmo peggiorare la situazione. I rifiuti elettronici dilagano e la quantità di risorse necessarie per realizzare telefoni, laptop ed e-reader sostituiamo ogni pochi anni potrebbe essere molto più dannoso rispetto all'utilizzo di notebook e riviste che sono facilmente riciclabile.

In questi giorni non è troppo difficile trovare prodotti realizzati con carta riciclata, ma ci è voluto del lavoro per far muovere l'industria in quella direzione. Dovremmo aspettarci lo stesso dalle aziende tecnologiche. Per fare ciò, dobbiamo smettere di assorbire il loro marketing e sostituire i nostri gadget ogni anno o due. I nostri dollari li incoraggiano a fare ciò che la nostra bocca dice loro di non fare.

Dovremmo invece premiare le aziende che prendono decisioni etiche, sia che si tratti di adottare fonti sostenibili o di creare hardware destinato a ricevere aggiornamenti software indefinitamente.

Questi cambiamenti possono significare dover pagare di più o usando hardware sottodimensionato, ma questo non è un problema se apprezzi l'ambiente più che avere la tecnologia più recente e potente.

Suggerimento d'azione: Ulteriori informazioni su Elettronica TakeBack Coalition sito web.

4. Essere nuovi è tutto ciò che conta?

Produttori di tecnologia - produttori di smartphone in particolare 10 problemi con gli smartphone di oggi e cosa puoi fare al riguardoGli smartphone non sono perfetti, ma possiamo aiutarti a ovviare ai loro difetti. Leggi di più - ha fatto un ottimo lavoro nel farci credere che i nostri dispositivi esistenti non siano più adeguati nel momento in cui esce un nuovo modello. Avere l'ultima cosa è una ragione sufficiente per consegnare i nostri soldi. È il novità quello che conta.

Lo stesso vale sempre più con le informazioni che consumiamo. I social network e i siti Web (inclusi i nostri) posizionano gli ultimi post nella parte superiore della pagina. Il contenuto precedente viene nascosto. Le informazioni che sono solo ore possono sembrare obsolete.

Abbiamo adattato questo comportamento in così tante aree della nostra vita che anche quando siamo a conoscenza di alcune abitudini (acquistando l'ultimo iPhone ogni anno), ne trascuriamo altre (ricevendo solo notizie da Twitter).

Non solo possiamo usare le cose che acquistiamo più a lungo, ma possiamo cercare contenuti di vecchia data più vecchi. Un libro del 1970 può spesso dirti di più su un argomento rispetto a un articolo pubblicato ieri. Gli argomenti fatti secoli fa sono stati dimostrati vera generazione dopo generazione. Non perdere la saggezza solo perché è vecchia - fa parte di ciò che la rende saggezza.

Suggerimento d'azione: Tornare indietro nel tempo. Costruisci i fondamenti. Ad esempio, leggi classici di auto-aiuto come Pensa e diventa ricco (1937) o Psico-Cibernetica (1960) per ridisegnare le idee dei saggi che ci hanno preceduto.

5. Perché siamo così vitriolici?

Sei stato online? È difficile. L'anonimato e la distanza possono mettere in evidenza il peggio delle persone. Gli individui si dicono cose terribili l'un l'altro tutto il tempo.

Tranne... dicono anche cose carine. Dai un'occhiata alla nostra sezione commenti. Tende ad essere abbastanza freddo. Puoi trovare angoli tranquilli della rete in luoghi che cercano attivamente di promuovere quel tipo di spazio. Ci sono siti Web dedicati a tutti i tipi di generosità, come ad esempio connettersi con persone che vogliono le nostre cose vecchie Ottieni cose gratis, regala la tua spazzatura e salva il pianeta nel modo del ciclo liberoFreecycle è la più grande rete mondiale di riciclatori che, invece di buttare via, vendere o smaltire in altro modo i loro beni indesiderati, li regalano invece. È un modo sia ecologico che tascabile di raccogliere ... Leggi di più in modo che possiamo evitare di attaccarlo nella spazzatura.

Si scopre che Internet è un ottimo posto per essere gentili gli uni con gli altri. Sfortunatamente, la facilità di pubblicare istantaneamente i nostri pensieri rende facile dire cose di cui in seguito ci pentiremo. Dovremmo evitare di criticare o deridere gli altri quando non abbiamo intenzione di cercare di aiutarli.

C'è una persona all'altro capo e stiamo modellando il tipo di comportamento con cui possiamo aspettarci che rispondano. E quelli di noi che gestiscono i nostri siti Web non sono tenuti ad ospitare discorsi odiosi o infiammatori. Possiamo fare un favore al web scegliendo di non fornire una retorica come casa.

Suggerimento d'azione: Gentilezza nella tua vita. Prendi idee da siti Web come Atti casuali di gentilezza e KindSpring.

6. Questo avvantaggia la società?

Il Web consente a nuovi prodotti e servizi di cambiare la vita di milioni di persone nel giro di pochi giorni. Con un tasso di cambiamento così rapido, spesso il tempo della riflessione non arriva fino a dopo che è troppo tardi.

Quanti di noi hanno deciso attivamente di voler fornire ai nostri dati i nostri dati? Volevamo solo modi per farlo sincronizzare documenti su più dispositivi FolderSync: sincronizza i file da un dispositivo Android allo spazio di archiviazione nel cloud Leggi di più , accedi alle liste della spesa mentre siamo nel negozio Fare la spesa? Le 5 migliori app per la lista della spesa AndroidDai un'occhiata a queste fantastiche app della lista della spesa per aiutarti a rimanere organizzato! Leggi di più , e chattare con gli amici senza essere vincolati a un PC Come nascondere i messaggi "Digitazione" e "Visto" su Facebook MessengerLe conferme di lettura possono essere una benedizione o una maledizione. Per prenderne il controllo su Messenger, ecco cosa devi fare. Leggi di più . Lungo la strada, abbiamo iniziato a memorizzare più file sui server di altre persone rispetto alle nostre macchine.

Ora le aziende che forniscono questi servizi stanno determinando quali diritti abbiamo online. Le comunità e i governi non sono stati in grado di creare un consenso informato abbastanza velocemente da formare leggi efficaci.

C'è una lezione qui potremmo imparare dagli Amish Ecco come e perché gli Amish vivono al largo della grigliaC'è un gruppo di persone tradizionaliste, che rifiutano molte delle tecnologie della società moderna, inclusa l'elettricità della rete pubblica: gli Amish. Ciò, tuttavia, non impedisce loro di godere di alcuni dei comfort della tecnologia. Leggi di più . La community ha la reputazione di eludere la tecnologia, ma in realtà non è così. Invece, gli Amish controllano il valore di una nuova tecnologia prima adottandolo. Ciò ha permesso alla comunità di sostenere tradizioni e valori attraverso un momento di rapido cambiamento nella cultura circostante.

I sequencer di Amish e DNA? Guarda il video.

Suggerimento d'azione: Scopri chi ti sta monitorando sul Web ed espandi la tua consapevolezza. Prova strumenti come Trackography e lightbeam eccetera. Prova il Movimento Slow Tech Unisciti al movimento Slow Tech per curare la tua vita hecticAbbiamo inventato le tecnologie che usiamo oggi per aiutarci a vivere una vita migliore, non per diventare schiavi di loro. Il movimento lento della tecnologia ti aiuterà a riprendere il controllo della tua vita. Leggi di più per fare un uso più consapevole della tecnologia.

La dipendenza dalla tecnologia ha dirottato i tuoi valori?

Questa non è una domanda a cui puoi rispondere rapidamente.

È difficile seguire la miriade di modi in cui la tecnologia influisce sul nostro processo decisionale. Cosa incentiva così tante aziende a fornire servizi Internet gratuitamente? Dove sono archiviati i miei dati? Quante informazioni ottengono gli inserzionisti ogni volta che visualizzo il loro annuncio?

Da adolescente non avevo idea che quando creavo account di posta elettronica e social network, le aziende monitoravano e monetizzavano tutte le informazioni che condividevo. Ero troppo giovane per capire come funzionava l'economia tradizionale, figuriamoci la nuova economia dell'informazione che sta ancora prendendo forma sotto i nostri occhi. I bambini di oggi affrontano un paesaggio ancora più complicato da esplorare.

Hai mai sentito i tuoi valori sfidati dall'afflusso di nuove tecnologie? Ti dispiace installare un'app o iscriverti a un servizio molti anni fa? Qualcuno di queste decisioni ha cambiato il modo in cui vivi la tua vita?

Crediti immagine: Ollyy / Shutterstock