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Smettere di fumare non è facile, ma è quasi impossibile senza il supporto di amici e familiari. Fare in modo che le persone ti incoraggino a raggiungere il tuo obiettivo e a renderti responsabile quando non lo fai, è essenziale per qualsiasi buona strategia di abbandono.
WeQuit mira a portare tale responsabilità nel regno digitale, permettendoti di prendere impegni e condividerli con i tuoi amici di Facebook. Puoi persino richiedere che i tuoi amici si uniscano a te nei tuoi impegni.
Decidi per quanto tempo ti metterai alla prova abbandonando, quindi scegli una ricompensa per te stesso se riesci a farlo e una punizione per te stesso se non lo fai. Questo ti incentiverà a superare i minimi di smettere di fumare, insieme a una pressione esterna per aiutarti a rimanere onesto.
Caratteristiche:
- L'applicazione Facebook ti incoraggia a smettere di fumare.
- Sfida te stesso a smettere di fumare.
- Coinvolgi i tuoi amici per essere sincero.
- Siti simili: FixNixer FixNixer: un programma online per aiutarti a smettere di fumare Leggi di più , MyQuitLine, QuitMeter e Qwitter.
Dai un'occhiata a WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk
Justin Pot è un giornalista tecnologico con sede a Portland, nell'Oregon. Ama la tecnologia, le persone e la natura - e cerca di goderne tutte e tre quando possibile. Puoi chattare con Justin su Twitter, in questo momento.
