La dipendenza digitale estrema sta distruggendo la vita dei bambini in tutto il mondo

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Con i bambini di ogni angolo del mondo immersi nella tecnologia di età sempre più giovani, è giunto il momento di riflettere sull'impatto sorprendente che questo sta avendo sul loro sviluppo. È solo riconoscendo il danno che la dipendenza digitale sta avendo sulla nostra popolazione giovane che possiamo capire come proteggere al meglio le generazioni future.

Secondo la conversazione, è stato nel 2006 che l'American Journal of Psychiatry ha spinto per il riconoscimento più formale della dipendenza digitale. Da allora, molte ricerche sul tema degli effetti, riconoscimento e trattamento della dipendenza digitale Come riconoscere e superare la tua dipendenza da tecnologiaSuperare la dipendenza da tecnologia non significa interrompere l'uso di quella tecnologia, significa solo usare la tecnologia per migliorare la qualità della tua vita. Questa guida ti mostra come gestire le tue voglie online. Leggi di più , è stato condotto da specialisti in vari settori.

Non sorprende,

smentite della pervasività della dipendenza digitale in tutto questo corpo di ricerca sono quasi impossibili da trovare. Invece, siamo semplicemente trattati per l'aggiunta di vari nuovi termini e abbreviazioni al nostro lessico, tra cui:

• Nomofobia: La paura di stare senza il tuo telefono
• FOMO: La paura di perdere
• PIU: Uso problematico di Internet
• IG D: Disturbo del gioco su Internet
• IAD: Disturbo della dipendenza da Internet

Negare i problemi che affrontiamo quando si tratta della dipendenza dei nostri figli dalla tecnologia è sciocco. Tha anche bisogno di introdurre questi nuovi termini (e molti altri) lo rende evidente. Eppure la risposta a ciò che sono propenso a chiamare una dipendenza digitale epidemia stanno appena sfiorando la superficie. Questo è in gran parte per due ragioni.

In primo luogo, il peso commerciale dei colossi tecnologici che approfittano di questa epidemia è sufficiente per seppellire qualsiasi accesso diffuso al trattamento. Dopotutto, la linea di fondo è fondamentale.

In secondo luogo, Internet ha un sentimentalismo riconducibile alla sua fondazione. Sir Tim Berners-Lee, l'inventore del World Wide Web, sta facendo di tutto per avere accesso a Internet classificato come un diritto umano. Una volta che ciò accade, qualsiasi tipo di limitazione di accesso per tale diritto diventerà incredibilmente difficile per i governi, anche se tali restrizioni andrebbero a beneficio dei cittadini.

Detto questo, potresti ancora leggere senza davvero credere che la dipendenza digitale sia un grosso problema per i nostri figli. Per aiutarti a convincerti del contrario, di seguito sono riportati riferimenti a una varietà di studi e storie di un numero dei paesi che mostrano le conseguenze per i nostri figli da un sempre connesso, digitalmente dipendente mondo.

Giappone: la vita online può dominare tutto il resto

Un sondaggio della società di sicurezza informatica Digital Arts ha rivelato che, per citare un affascinante Articolo di Astro Awani, "Le ragazze delle scuole superiori in Giappone trascorrono in media sette ore al giorno sui loro telefoni cellulari... con quasi il 10% di loro che impiegano almeno 15 ore". Un sondaggio del governo del 2013 ha dimostrato che si tratta di un problema che colpisce un sorprendente "60% dei giovani studenti delle scuole superiori giapponesi".

Nel video sopra, la terapista Nomura Kazutaka parla dei problemi che i giovani tossicodipendenti su Internet affrontano, dalla difficoltà a dormire all'essere costretti a lasciare la scuola.

Il Centro di salute mentale di Shanghai ha scoperto che i bambini cinesi che hanno livelli simili di dipendenza potrebbero farlo soffre di alterazioni neurologiche simili a quelle osservate in alcool, cannabis e cocaina tossicodipendenti. L'indipendente rapporti:

"I risultati hanno mostrato una compromissione delle fibre di sostanza bianca nel cervello che collega le regioni coinvolte nell'elaborazione emotiva, attenzione, processo decisionale e controllo cognitivo".

Nonostante i trattamenti disponibili vanno da terapia cognitivo comportamentale gestita dal governo campi di "digiuno" tecnologico, cambiare questo comportamento non sarà facile.

Questi sono bambini e adolescenti che sono cresciuti in una società che incoraggia la conformità radicale. quando Kaz Aoyama, studente giapponese di economia internazionale parlato a Mashable nel 2013 ha spiegato,"Vogliono raggiungere la fama, ma vogliono mantenere la loro persona online separata dalla loro vita reale. Viene loro insegnato a non distinguersi troppo, ma hanno questo desiderio di fare esattamente questo ".

E così nasce una seconda vita su Internet.

Irlanda: sessioni web a tarda notte

Il Net Children Go Mobile 2015 il rapporto ha rilevato che il 46% dei bambini irlandesi (di età compresa tra 9 e 16 anni) ha avuto accesso a Internet dalle loro camere da letto, con il 14% di coloro che ammettono di utilizzare la Rete "molto" dopo le 21:00. Dei bambini intervistati, la percentuale che si era imbattuta in qualcosa di online che li "disturbava" era raddoppiata dal 2011, a 1 su 5 (Il 21% aveva persino visto immagini sessuali), con il 13% che ammette di essere vittima di bullismo online.

È questo accesso a contenuti negativi e pericolosi che giustamente preoccupa così tanti genitori. Ciò è comprensibile con i media inondati di storie di suicidi tra adolescenti collegati a Ask.fm e siti Web promuovere l'anoressia nei bambini.

"Molte persone, in particolare i giovani, trovano il desiderio di utilizzare Facebook o Twitter così forte da influenzare le loro relazioni personali, i loro studi e spesso il loro lavoro ...Gli studi hanno dimostrato che le persone con un elevato utilizzo dei siti di social media possono avere livelli più bassi di autostima e una maggiore incidenza di depressione ”.
Shane Kelly, responsabile dei servizi professionali con l'Irish Association for Counselling and Psychotherapy

Secondo il consulente psichiatra Dr Colin O’Gara, alcuni "i bambini vengono introdotti alle tecnologie connesse a Internet non appena possono parlare ”, con eccessiva dipendenza da giochi online negli adolescenti Dipendenza da videogiochi negli adolescenti - Cos'è troppo e come risolvere il problemaLa dipendenza da videogiochi è un problema serio. Lo so perché sono un ex drogato di videogioco. Leggi di più essere un problema particolarmente preoccupante in seguito. Alcuni pericoli di questo includono:

• Una preoccupazione persistente con il gioco anche quando non si gioca
• Sintomi di astinenza
• Un bisogno di passare progressivamente sempre più tempo a giocare
• Incapacità di controllare il tempo trascorso nel gioco

Cina: campi di addestramento in stile militare per tossicodipendenti online

Il sud di Pechino è uno dei numerosi campi di addestramento controversi, in stile militare, progettati per ospitare e curare la fine estrema di 24 milioni di adolescenti cinesi dipendenti dalla tecnologia digitale. I genitori portano ai loro figli centinaia di miglia da spendere per tutto il tempo necessario per la detenzione; questo è un ultimo tentativo di salvarli dall'autodistruzione quasi sicura. Un padre, parlando The Telegraph disse:

"Non possiamo più controllarlo ...Vogliamo che capisca cosa gli sta succedendo, che guarisca e che questo incubo sia finito. ”

Chen Fei, il giovane in questione, ha iniziato a trascorrere del tempo nei cyber-caffè per giocare, ma la sua dipendenza lo ha presto spinto a trascorrere più di 20 ore al giorno davanti agli schermi.

Tao Ran, uno psichiatra per l'Esercito popolare di liberazione, racconta The Telegraph su come questa forma di dipendenza cronica da Internet sia peggiore della dipendenza da eroina. Questo può sembrare estremo, ma con il cinese bambini che si tagliano le manie suicidarsi per "unirsi agli eroi del gioco [che] hanno adorato", non è difficile da credere.

Tao ha spiegato inoltre che il 90% dei pazienti soffre di grave depressione e che il 58% dei bambini dipendenti ha attaccato i propri genitori, continuando a dire;

“Distrugge le relazioni e deteriora il corpo senza che la persona lo sappia. Tutti hanno problemi alla vista e alla schiena e soffrono di disturbi alimentari. Inoltre, abbiamo scoperto che la loro capacità cerebrale è ridotta dell'8% e che le afflizioni psicologiche sono gravi. Se qualcuno trascorre sei ore o più su Internet, riteniamo che questa sia una dipendenza ".

Sebbene non vi sia accordo sul fatto che possiamo equiparare la dipendenza digitale alla dipendenza da sostanze, è chiaro che un numero crescente di i genitori stanno raggiungendo la fine del loro legame, ricorrendo a trattamenti sempre estremi, costosi (e talvolta discutibili) per aiutarli bambini.

USA: dipendenza con sintomi simil-psicosi

Secondo un sondaggio di Harriss Interactive, Il 23% dei giovani americani (8-18) si sente dipendente dai videogiochi. Alcuni di questi giovani tossicodipendenti finiscono per mostrare i sintomi della psicosi dopo sessioni di gioco di maratona e mesi di dipendenza. Daniel Petric sparò a suo padre e uccise sua madre per aver portato via il suo nuovo videogioco Halo 3. Shawn Woolley secondo quanto riferito si è suicidato per una partita di Everquest.

Sebbene altri fattori, come difficoltà di apprendimento o malattie mentali, possano essere fattori che contribuiscono ai casi come questi, l'idea che l'intensità e la stimolazione dei videogiochi potrebbe aggravare la situazione è valida punto

L'ex dipendente di Internet Andrew Fulton ha detto Oggi, “È davvero come un rilascio terapeutico. Tutto ciò che sociale ansia Mi sono sentito a scuola appena andato via perché potevo essere chiunque volessi essere. È un po 'come un ronzio di tutto il corpo ".

L'inseguimento di questo ronzio è costato Andrew 16 ore al giorno. Per assicurarsi che avesse il tempo di giocare ai videogiochi, avrebbe saltato la scuola e avrebbe rinunciato a mangiare. In poco tempo i suoi genitori hanno ammesso di riconoscere a malapena il loro "guscio di un figlio".

Per combattere questo problema, le cliniche di riabilitazione si stanno aprendo in tutto il paese per aiutare i bambini a disconnettersi completamente, immergersi nella natura, mangiare sano e prendere parte ad attività come lo yoga, l'escursionismo e altre forme di esercizio.

Cosa fare se il bambino è dipendente

Come puoi vedere, la dipendenza da Internet nei bambini e negli adolescenti (comunque sia definita) non è qualcosa da ignorare. Questo è un problema crescente, che causa non solo sbalzi d'umore e borse sotto gli occhi, ma pericolosi problemi neurologici e psicologici.

In termini di riconoscimento di Internet e dipendenza digitale nei tuoi figli, Jeanene Swanson su The Fix ha scritto che i sintomi includono; “Uso compulsivo, preoccupazione di essere online, mentire o nascondere l'estensione o la natura dell'uso di Internet [o gioco] e incapacità di controllarlo o frenarlo”. Continua citando la terapista della dipendenza Liz Karter sulla dipendenza da sms;

"I sintomi della dipendenza da messaggi di testo sono la preoccupazione per il dispositivo digitale, il desiderio di trascorrere sempre più tempo online [o] messaggi di testo, comportamenti segreti, [e] sbalzi d'umore"

A quanto pare, i minori di 25 anni ("nativi digitali") sono i più sensibili a questa forma di dipendenza, portando ad un aumentato rischio di abuso di sostanze (e altre dipendenze, incluso il porno Dipendenza da pornografia: la lotta nascosta e come liberarsi [Feature]Anon22 ha scoperto il porno su Internet quando aveva solo 12 anni. Per circa 10 anni, Anon22 si è goduto la pornografia usando il suo computer una o due volte al giorno, una compulsione che sostiene abbia rovinato il suo social ... Leggi di più ), disturbi d'ansia, depressione, disturbi sociali, cattiva alimentazione, dita artritiche e, problemi alla schiena e al collo, tra le altre cose.

Nelle prime fasi della dipendenza digitale, usando alcuni metodi collaudati per cambiare le abitudini Come formare una nuova abitudine quando sembra troppo difficile andare avantiLe abitudini non si formano durante la notte. Ogni anno, prendiamo queste risoluzioni che richiedono grandi cambiamenti. Se vuoi una nuova abitudine, devi essere pronto per le insidie ​​e come superarle. Leggi di più (e sviluppare micro-abitudini Come utilizzare micro abitudini e innescare enormi cambiamenti personaliCreare nuove abitudini è difficile. Le abitudini sono di solito costruite su settimane o mesi di ripetizione e la motivazione è la sfida. Quando il gioco si fa duro, le micro-abitudini possono essere di grande aiuto. Leggi di più ) può essere tutto ciò di cui hai bisogno. Ne abbiamo scritto app che possono aiutarti in questo Kickstart abitudini che cambiano la vita con una di queste app per iPhoneFormare buone abitudini di vita è la chiave per migliorare la salute e la produttività personale. Alcuni coltiviamo durante la crescita, altri sono più difficili da raggiungere senza impegno e il tuo iPhone può aiutarti. Leggi di più , così come come tenere traccia dell'utilizzo dello smartphone Dipendenza, quantificata: come ho misurato l'utilizzo del mio smartphone per una settimanaPer una settimana, ho installato app e impostato contatori per misurare l'utilizzo del mio smartphone. Cosa ho scoperto sulla mia dipendenza da smartphone? Leggi di più prima.

Se questo non ti aiuta, chiedere al tuo medico di indirizzarti a un terapista della dipendenza esperto o uno psicologo sarà la strada migliore da prendere.

In quale fase ritieni che un bambino sia dipendente da Internet e in quale fase è tuo dovere intervenire e frenare quella dipendenza? Se hai storie pertinenti da condividere su questo argomento, ti preghiamo di pubblicarle nei commenti qui sotto.

Crediti immagine: dipendente da internet tramite Shutterstock