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Sei mai entrato in una palestra e poi l'hai lasciato perché semplicemente non hai avuto il tempo? Molte persone affrontano questo problema. Ciò di cui hai bisogno sono tecniche di allenamento che si adattano perfettamente alle tue routine quotidiane. Tecniche di allenamento così piccole sono ciò che offre un sito chiamato Nano Workout.

piccoli allenamenti

Nano Workout è un sito Web gratuito che offre varie mini tecniche di allenamento che puoi facilmente inserire nelle tue attività di routine. Ogni esercizio include un quadro descrittivo per spiegare la postura dell'esercizio; ti viene anche data la situazione e le aree di interesse dell'esercizio insieme a una descrizione adeguata. Puoi semplicemente controllare la home page del sito per gli esercizi o cercarli categoricamente selezionando la situazione.

nanoworkout

Caratteristiche:

  • Un servizio web intuitivo.
  • Fornisce mini tecniche di allenamento.
  • Queste tecniche possono adattarsi alla tua routine quotidiana.
  • Sfoglia le tecniche in modo casuale o categorico.
    • instagram viewer
  • Ogni tecnica include foto descrittive, una spiegazione e aree di messa a fuoco.
  • Strumenti simili: FitnessTracker, GymGenie 5 app e siti di allenamento gratuiti garantiti per farti muovereOra, è più facile che mai saltare un abbonamento a una palestra e usare esercizi a corpo libero per mettersi in forma. Queste app gratuite promettono di metterti in forma in pochissimo tempo. Leggi di più , WithFit, SimpleFit SimpleFit: Guida di esercizi online gratuita Leggi di più , CrossFit e Walker Tracker.

Dai un'occhiata a Nano Workout @ www.nanoworkout.com