White Noise vs. Isolamento acustico vs. Playlist: il miglior suono per la messa a fuoco

Annuncio pubblicitario

Quando vuoi essere concentrato e produttivo, qual è la cosa migliore da ascoltare? È una di quelle domande in cui non è possibile ottenere una risposta valida per tutti. Così Utilizzare ho parlato con alcune persone che indossano attivamente le cuffie quando vogliono concentrarsi sul lavoro, per scoprire cosa sta suonando, perché è utile e per chi è utile.

Internet ha molti consigli su la migliore musica per aumentare la tua produttività Trova la migliore musica per aumentare la tua produttività onlineAscoltare la musica ti aiuta a concentrarti e a fare di più, secondo i musicoterapisti. Che tipo di musica migliorerà il tuo umore e ti renderà più produttivo? E dove dovresti iniziare a cercare musica? Leggi di più , ma se hai provato alcuni di questi suggerimenti, sai che non è così semplice come l'articolo lo fa sembrare. Potrebbe non funzionare sempre; e se lo fa, potrebbe essere ancora necessario modificarlo in base alle proprie esigenze.

I migliori apprendimenti provengono da persone che praticano idee, non predicano. Vediamo quindi cosa hanno da dire sulle diverse filosofie su ciò che dovresti ascoltare al lavoro.

Il suono sordo di rumore bianco è stato un popolare hack di produttività per coloro che vogliono eliminare le distrazioni. MakeUseOf ha parlato con Pranav Dixit, che supervisiona la copertura tecnologica presso The Hindustan Timese qualcuno che ha visto il suo picco di produttività da quando ha iniziato a usare il rumore bianco.

Hack di produttività: collega gli auricolari e ascolta il rumore bianco / marrone / rosa invece della musica!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) 30 giugno 2015

Utilizzando per: 3 anni

Qual è il tuo lavoro: scrittura

Impostazione del posto di lavoro: Lavoro in una redazione con molte persone. Ho una scrivania e una sedia di base, con un computer portatile.

Cosa sta giocando: Uso il rumore marrone, non il rumore bianco, per essere precisi. Il rumore bianco è un po 'troppo "sibilante" per i miei gusti e il rumore marrone funziona meglio per me in quanto è più "ovattato". Non sono sicuro di usare i termini giusti per descriverlo, ma penso che tu abbia avuto l'idea. Vai a www. SimplyNoise.com (anche un'ottima app per il rumore bianco 3 app White Noise per aiutarti a dormire, concentrarti e rilassartiSe stai cercando di dormire o lavorare e un rumore di fondo incessante non smette, queste app ti aiuteranno. Leggi di più ) per ascoltare tutti e tre i rumori: bianco, marrone e rosa.

Utilizzando per la prima volta un'app Web con rumore bianco e penso di aver trovato un nuovo pilastro della produttività.

- Jessica M.H. Smith (@jessicamhsmith) 1 giugno 2015

Perché è utile: Blocca tutte le distrazioni esterne (come le persone che parlano con te o le telefonate) e aiuta anche con il mio blocco ADD e dello scrittore. È anche utile per la ricerca, come leggere lunghi articoli in cui è necessario assorbire le informazioni. Inoltre, quando finalmente mi tolgo le cuffie, è come svegliarmi da un sogno e tornare nel mondo reale. In realtà è davvero rinfrescante.

svantaggi: Non riesco a sentire nessuno che chiami il mio nome e la gente di solito mi tocca sulla spalla per attirare la mia attenzione - non sempre l'ideale in un ufficio. Inoltre, non riesco a sentire le telefonate.

Non mi rendevo conto di quanto l'ufficio aperto potesse distrarre fino ad oggi quando ho portato le mie buone cuffie + messo il rumore bianco. Produttività!

- Meredith Rich (@MeredithRich) 29 giugno 2015

Per chi è: Scrittori, editori, ricercatori, programmatori - praticamente chiunque abbia bisogno di concentrarsi su un compito particolare senza essere costantemente distratto. Se tendi a concentrarti sui testi e sugli strumenti quando suoni la musica, il rumore bianco è un'alternativa migliore.

Suggerimento Pro: Usalo con parsimonia, solo per quelle ore di lavoro concentrato. Ricorda, l'idea è isolamento e concentrazione, quindi disattiva anche Twitter, Facebook e disattiva tutte le distrazioni tecnologiche Come disattivare le notifiche tecniche di distrazione quasi ovunqueIn questi giorni, siamo costantemente sbarrati con aggiornamenti e-mail, avvisi di sistema e fastidiosi messaggi di ipotetici vicini di nome Brad su come ha fatto incastrare di nuovo il suo cincillà nella bocchetta dell'essiccatore. Ma per qualche motivo, ... Leggi di più .

Mentre molte ricerche suggeriscono che la musica o il rumore bianco o altro audio simile per attutire i suoni di distrazione, alcune persone preferiscono mantenerlo semplice: basta chiudere completamente il rumore. All'inizio il silenzio può essere snervante, ma se ci si abitua, può affinare la propria attenzione. Utilizzare ha parlato con Harshawardhan Sabale, CEO di Ogle, che giura per questa tecnica di produttività.

Nuovo regalo: @SolRepublic cuffia = enorme miglioramento della produttività grazie alla cancellazione del rumore!! #cubiclelife (Grazie @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7 ottobre 2014

Utilizzando per: 9 anni

Qual è il tuo lavoro: Coding, design

Impostazione del posto di lavoro: Lavoro da solo in una stanza a casa. Ho installato una TV con Windows e mi siedo su un divano con una tastiera wireless. E, naturalmente, le mie fidate cuffie elettroniche con cancellazione del rumore in-ear. (Check-out le migliori cuffie con cancellazione del rumore con un budget limitato Le 5 migliori cuffie a cancellazione di rumore a prezzi accessibili per gli studentiEcco le migliori cuffie economiche a cancellazione di rumore che puoi acquistare a un prezzo decente. Perfetto per gli studenti! Leggi di più )

Cosa sta giocando: Niente. Ho provato colonne sonore e altre cose, l'ho trovato troppo distratto.

L'impatto della mia cancellazione del rumore @nokia / Le cuffie Monster Purity Pro sulla mia produttività non possono essere sopravvalutate

- "LocalJoost" [) -) van Schaik (@LocalJoost) 28 gennaio 2014

Perché è utile: L'isolamento acustico totale mi consente di escludere tutto il resto. La codifica e il design richiedono una concentrazione intensa e focalizzata su ciò che i tuoi occhi stanno elaborando da soli, quindi questo è un buon modo per bloccare le distrazioni elaborate dalle orecchie.

svantaggi: Non puoi sentire nient'altro.

Cuffie con cancellazione del rumore = Produttività totale

- Annie (@anniewnjenga) 22 agosto 2012

Per chi è: Programmatori e designer.

Suggerimento Pro: Usalo solo per il focus massimo. Inoltre, lo uso principalmente nelle notti che, in ogni caso, è il momento più produttivo per qualsiasi lavoro che richieda concentrazione, secondo me.

Puoi solo prestare attenzione attivamente a 1,6 conversazioni alla volta, afferma Julian Treasure in il suo discorso su TED. Se il tuo lavoro è la scrittura o la ricerca, o qualsiasi altra cosa a che fare con parole o numeri, non vuoi che le cose che ascolti aggiungano al sovraccarico di informazioni. La soluzione, alcuni ricercatori dicono, è solo prendere le parole dalle canzoni e ascoltare brani strumentali, che puoi anche scaricare gratuitamente Scarica MP3 gratis: 10 album strumentali di colonne sonore [Sound Sunday]Energizzante musica da colonna sonora di una vasta gamma di generi, tra cui rock, elettronico e classico. Download gratuiti come MP3 o FLAC. Leggi di più . MakeUseOf di proprio Matthew Hughes lo giura.

La musica strumentale mi tiene concentrato senza distrazione #produttività mancia

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) 23 luglio 2015

Utilizzando per: 3-4 anni

Qual è il tuo lavoro: Coding, design

Impostazione del posto di lavoro: Sono un lavoratore remoto con il mio spazio appartato a casa. Uso una scrivania Ikea Gallant con una sedia da ufficio in pelle standard. Ho una configurazione a doppio monitor, con una tastiera Apple e un mouse a tre pulsanti Anker. E le mie fidate cuffie A-Audio Legacy con cancellazione del rumore (che ho recensito Revisione e omaggi delle cuffie A-Audio LegacyC'è una buona regola empirica quando si tratta di acquistare cuffie. Più soldi spendi, più otterrai in termini di pura qualità audio. Leggi di più ).

Cosa sta giocando: Di solito jazz (da Miles Davis a Brad Mehldau) e classica (da Philip Glass a Ryuichi Sakamoto).

La mia produttività è aumentata da quando ascolto musica strumentale rilassante mentre lavoro

- Manda (@ Slamanda3) 4 agosto 2015

Perché è utile: Il tempo è giusto per quello che faccio: principalmente scrivere e talvolta scrivere codice. Credo che lento e costante, non veloce e caotico, vince la gara. Prima usavo Focus At Will, di cui Justin ha scritto nel 2013 Focus @ Will: un servizio di streaming progettato per aiutarti a rimanere in attivitàProva un sito di streaming musicale appositamente progettato per aiutarti a lavorare. Focus @ Will è un nuovo servizio di streaming musicale, attualmente in versione beta, creato per aiutarti a concentrarti sull'attività da svolgere. Se la tua mente ... Leggi di più , ma non ero un grande fan.

svantaggi: Onestamente, non ne ho trovato nessuno. Se non funzionasse per me, non lo userei.

La playlist strumentale Disney è la migliore playlist di studio di sempre. È il mio nuovo preferito. #Disney#Produttività

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) 23 febbraio 2015

Per chi è: Scrittori e creativi, principalmente.

Suggerimento Pro: Molto spesso, passerò la giornata ascoltando la playlist "Coffee Table Jazz" di Spotify.

Una nuova scuola di pensiero lo dice le colonne sonore dei videogiochi sono grandi per la concentrazione, ad esempio quando studi. Non ci sono ricerche a sostegno di questo, ma troverai molte persone online che ne rivendicano i benefici. Philip Bates, scrittore presso Utilizzare e il sito fan di Doctor Who Kasterborous [No Longer Available], pensa che le colonne sonore dei programmi TV siano ancora migliori.

La colonna sonora del programma televisivo Utopia è una forma di magia della produttività. Affrontare i problemi a sinistra ea destra oggi.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22 luglio 2015

Utilizzando per: 8-9 anni

Qual è il tuo lavoro: scrittura

Impostazione del posto di lavoro: Ho un PC nella sala, con un televisore spento all'estrema sinistra e, prima ancora, un lettore che riproduce dischi in vinile, CD, radio e persino nastri. Ho praticamente tutto ciò di cui ho bisogno nelle immediate vicinanze.

Cosa sta giocando: Generalmente Colonne sonore di programmi TV 10 siti web per programmi TV e colonne sonore di film Leggi di più , in particolare il fantastico Dottor chi quelli che sono stati rilasciati dalla fine del 2006. La maggior parte è strumentale, crea un senso dell'umore e un'atmosfera fantastica.

Non solo #Downton distruggendo la tv della vigilia di domenica, la colonna sonora aumenta anche la produttività. Devo dire che devo consegnare in tempo a Downtown!

- Liz Morray (@lizmorray) 20 ottobre 2011

Perché è utile: Sono un ottimo accompagnamento, sia che tu stia lavorando alla fiction o alla saggistica, al giornalismo o alla scrittura di romanzi. Probabilmente l'uso più efficace è durante la sceneggiatura (insieme ad altri strumenti Per il tuo prossimo grande film o gioco: 16 strumenti e risorse di sceneggiatura gratuitiScrivere è difficile. La maggior parte di noi conosce la sensazione di dover tirare una notte per concludere un lavoro di tesi previsto per la mattina - e quei documenti raramente hanno rotto 40 pagine. Non posso ... Leggi di più ). I brani sono stati realizzati per la televisione o per il cinema e nonostante siano essenzialmente musica classica, sono spesso più succinti. Questa musica ti aiuta anche a entrare rapidamente nello stato d'animo di un ambiente fittizio, come ascoltare una colonna sonora natalizia per sentirti festoso a luglio.

svantaggi: L'abilità che crea l'umore è un'arma a doppio taglio, quindi fai attenzione. Se stai scrivendo una scena molto drammatica, non vuoi suonare una strana stranezza. E le associazioni possono essere forti se conosci uno spettacolo al rovescio; una certa musica può riportarti indietro e penserai a scene e discorsi quando invece dovresti concentrarti sul lavoro.

Adatto alla colonna sonora, Poolside Mojito # 3 e al lavoro per rendere meno vaga una nuova idea TV. Woo, produttività. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@KendraJames_) 6 aprile 2013

Per chi è: Scrittori - fiction o saggistica. In effetti, chiunque stia cercando di ritrarre forti emozioni nel proprio lavoro dovrebbe ascoltare le colonne sonore.

Suggerimento Pro: Usa le colonne sonore per passare rapidamente da un'emozione estrema all'altra. Una canzone esaltante può rendere un articolo stranamente più eccitante. Se sei bloccato con qualcosa - qualunque sia l'argomento, qualunque cosa tu stia facendo - una pista frenetica può stimolarti.

La cosa sull'ascolto di musica mentre lavori? Può distrarti con le parole o le melodie. Quindi proviamo ad ascoltare musica che conosci intimamente, in modo che il tuo cervello non abbia bisogno di elaborarla. Almeno questo è quello MakeUseOf di Andre Infante pensa. Musica pop accattivante Hooked On Music: 20 delle canzoni più emozionanti di sempre su YouTube [Weird & Wonderful Web]Questi sono i lombrichi che ti si insinuano nella testa e si rifiutano di andarsene. Abbi paura, abbi molta paura. Leggi di più è la sua cosa perché conosce le parole, conosce le melodie e non ha a che fare con le sorprese.

Abituato a pensare che dozzine di remix di queste canzoni EDM fossero inutili, ma produce musica di grande produttività. Familiare ma non ripetitivo.

- Ben Berry (@bnbrry) 28 aprile 2014

Utilizzando per: 3 anni

Qual è il tuo lavoro: Ricerca e stesura di articoli. Rintraccio le fonti, sintetizzo informazioni, scrivo e modifico articoli e aggiungo link e immagini.

Impostazione del posto di lavoro: Scrivo su un Chromebook molto malandato nel mio salotto sotto la mia unità AC. Io uso il mio Google Chromecast Google Chromecast Review e GiveawayStiamo regalando un Google Chromecast, quindi leggi la nostra recensione, quindi partecipa al concorso per vincere! Leggi di più e il client web Spotify per la musica 7 motivi per iniziare a utilizzare Spotify Web Player oggiSpotify sta per scuotere le cose rendendo le esperienze desktop e web app più simili. Quindi, è ora che molti di noi si chiedano, perché non usare semplicemente l'app Web? Leggi di più .

Cosa sta giocando: Qualsiasi musica pop che conosco bene. Trovo che il silenzio sia fonte di distrazione e anche la nuova musica tende a emergere nella mia consapevolezza cosciente troppo spesso per essere produttiva, quindi provo a rimanere con le canzoni che ho già ascoltato milioni di volte.

Grazie, Nirvana! "... Ascolta la musica che conosci se hai bisogno di concentrarti intensamente per un progetto." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@Giusepphine) 8 luglio 2015

Perché è utile: Pop ha il vantaggio di essere progettato per essere piacevole e l'hai sentito così tante volte che non coinvolge più nemmeno il centro linguistico del tuo cervello. Ripetere ripetutamente la stessa canzone aiuta a enfatizzare questo effetto.

svantaggi: Soffio gli altoparlanti al volume più alto. Uno di questi giorni, il mio vicino al piano di sotto mi avvelenerà. A parte questo, è tutto liscio.

Ascoltare i nostri brani preferiti al lavoro può migliorare notevolmente la produttività http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- The Change Lab (@ChangeLab_SA) 20 marzo 2015

Per chi è: Le persone che scoprono di continuare a pensare alla musica che stanno ascoltando, anziché al lavoro che stanno cercando di fare.

Suggerimento Pro: Usalo per la scrittura, ma non per la programmazione o altri compiti difficili focalizzati. Ad esempio, la programmazione è abbastanza difficile da scoprire che non importa davvero cosa ascolto.

Quale musica funziona per te?

Quindi, ascoltiamo le tue opinioni su musica e produttività. Ecco un modello rapido, riempilo e condividilo nei commenti! Impariamo gli uni dagli altri ...

• Cosa ascolti:
• Da quanti anni lo provi:
• Perché è utile:
• Svantaggi, se presenti:
• Suggerimento professionale:

Crediti immagine:Donna con le cuffie by Volt Collection tramite Shutterstock