Mescola i tuoi suoni del sonno con queste app per iPhone rilassanti

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Che suoni ti aiuta ad addormentarti Dormi più velocemente e meglio con questi 5 modi per combattere l'insonniaLa mancanza di sonno o la privazione del sonno ha gravi effetti sulla salute. Queste sono alcune delle migliori risorse online per aiutarti ad addormentarti più velocemente e più profondamente. Prova oggi queste app e siti per la tecnologia del sonno. Leggi di più ? Ti piace sentire il gorgoglio dell'acqua, il cinguettio dei grilli o il ticchettio di un orologio? Forse ti piacciono i suoni come questi mescolati insieme?

Puoi trovare molte app iOS che offrono rilassanti suoni del sonno. Ma se desideri mescolare effetti sonori insieme per quell'atmosfera perfetta, abbiamo alcune app che ti porteranno nel mondo dei sogni in pochissimo tempo.

1. SoundShade (gratuito) [Non più disponibile]

Con SoundShade puoi creare la tua combinazione di atmosfera usando i 38 suoni inclusi con l'app. Inizia con un modello esistente composto da quattro suoni o selezionane alcuni da ciascuno per crearne uno tuo. Ad esempio, puoi scegliere un effetto vento dalla foresta d'autunno, un suono del vento dal giardino giapponese e un temporale dalla casa accogliente.

Una volta scelti i suoni, puoi disporli nella schermata principale per modificare il bilanciamento audio. Posizionarli a sinistra, a destra, davanti o dietro se si utilizzano gli auricolari. Puoi anche spostarli più lontano dall'indicatore per ridurre il suono secondo le tue preferenze.

SoundShade include un comodo timer e una sezione per i tuoi preferiti. L'app è gratuita con acquisti in-app per suoni aggiuntivi a partire da $ 0,99.

Relax Melodies offre una buona varietà di suoni per creare l'ambiente perfetto. Puoi creare una combinazione di 52 suoni che includono animali, rumore bianco, musica ed effetti naturali. Quando si sceglie un suono, è possibile regolarne il volume e il volume dell'intero mix.

L'app include anche Isochronic Tones, Binaural Beats e una varietà di melodie. Se ritieni che gli altri apprezzeranno un mix che hai creato, puoi inviarlo all'interno dell'app. Relax Melodies ha un timer 3 app White Noise per aiutarti a dormire, concentrarti e rilassartiSe stai cercando di dormire o lavorare e un rumore di fondo incessante non smette, queste app ti aiuteranno. Leggi di più , visualizzazione orologio, sveglia e impostazione ora di andare a letto.

Controlla gli acquisti in-app per suoni extra, sessioni di meditazione e rimozione di annunci. Puoi anche eseguire l'aggiornamento a la versione a pagamento per $ 2,99.

Rain Rain Sleep Sounds va oltre il suo nome offrendo la natura, i trasporti e persino i suoni degli elettrodomestici oltre alla pioggia. È possibile combinare fino a tre effetti e modificare il volume di ciascuno. Mescola un falò sulla spiaggia con un molo sull'oceano e gabbiani per emulare l'atmosfera del campeggio su una spiaggia.

È possibile cambiare la modalità schermo per visualizzare le foto pertinenti per accompagnare i suoni. L'app include anche una sezione per i tuoi preferiti e un timer che puoi impostare per durata o orario specifico. Rain Rain Sleep Sounds è gratuito con 25 effetti e alcuni acquisti in-app per altri pacchetti audio.

I suoni del cuscino del sonno potrebbero non avere tanti effetti come app simili, ma se ti piacciono puoi acquistarne di più tramite acquisti in-app. I suoni di base includono opzioni come un fuoco scoppiettante, le onde dell'oceano e una tempesta di pioggia. È possibile creare un mix con un massimo di tre suoni e regolare il volume per ciascuno.

I pacchetti audio disponibili tramite l'acquisto in-app hanno tra dieci e 65 suoni e variano di prezzo, quindi Sleep Pillow Sounds è una buona app da provare prima di acquistare Cuscino per dormire: il modo migliore per utilizzare il telefono per aiutarti a dormire [iOS, gratuito per un periodo di tempo limitato]A volte, abbiamo difficoltà a dormire. Ci sono molti tipi di motivi per cui ciò può accadere. Ad esempio, potresti essere davvero stressato e avere un cervello completamente carico di pensieri e problemi che sono ... Leggi di più anche questo ha una versione a pagamento per $ 2,99. L'aggiornamento ti darà mix illimitati, una sveglia e un timer di spegnimento prolungato.

TaoMix 2 è simile a SoundShade in quanto puoi riorganizzare i suoni come preferisci. Inizia con un pacchetto di elementi essenziali che include suoni dell'acqua di fiume, piccole onde dell'oceano e cinguettio degli uccelli.

Toccare per aggiungere suoni, disporli nella schermata principale, quindi far rimbalzare il cursore circolare. Il cursore continua a spostarsi sugli effetti creando un suono unico ad ogni passaggio. Puoi fermare il cursore con un tocco per concentrarti su un solo suono.

Puoi creare le tue registrazioni con TaoMix 2 che ti dà la flessibilità per i suoni esatti che desideri. L'app include acquisti in-app per pacchetti audio aggiuntivi a partire da soli $ 0,99.

White Noise Free è in scena da un po 'di tempo, ma è ancora uno dei preferiti quando si tratta di creare mix di suoni personalizzati. L'app offre più del rumore bianco, marrone, blu e rosa.

Con oltre 40 effetti sonori, puoi combinare un aspirapolvere con una lavastoviglie di risciacquo o una tempesta di pioggia con la giungla africana. Mescola fino a cinque suoni per creare il rumore di sottofondo ideale.

È possibile disporre i suoni e regolare volume, intonazione, varianza e velocità per ottenere l'effetto giusto. Quindi, salva mix e preferiti, crea playlist, imposta un timer o una sveglia e usa il display dell'orologio. White Noise Free ha una versione a pagamento per $ 0,99 che fornisce audio di sottofondo, allarmi aggiuntivi e rimozione di annunci.

Da non confondere con l'app sopra, questa app ha alcuni effetti sonori molto insoliti che possono creare mix distintivi. Sei interessato a combinare una macchina da scrivere con il rumore blu o un disco in vinile con la pioggia su un ombrello?

L'app ha anche suoni della natura e della casa simili agli altri, tra cui un gatto che fa le fusa, le onde dell'oceano e un prato di campagna. Ma con le opzioni davvero uniche offerte, puoi creare qualcosa di completamente diverso dalle altre app. Basta scorrere i suoni sullo schermo e toccare per attivarli.

L'app è gratuita con un acquisto in-app per rimuovere gli annunci per $ 1,99.

8. Ventoso ($2.99)

Windy è completamente diverso da qualsiasi altra app in questo elenco. Non è solo un mixer audio per il sonno, ma una storia interessante e anche una festa visiva affascinante. Ogni scena selezionabile è un capitolo di una storia su una ragazza di nome Windy e il suo viaggio.

Quando scegli una scena, puoi mescolare fino a cinque effetti sonori nell'app. Puoi scegliere musica, acqua o grilli per accompagnare la scena. Amerai la grafica 3D controllata dal movimento e puoi toccare la foglia in alto per leggere il capitolo se vuoi.

Windy ha un timer di spegnimento in modo che tu possa farlo creare un'impostazione per la storia della buonanotte Questo podcast ti aiuta ad addormentarti con fantastiche storie della buona notteSe hai difficoltà ad addormentarti, questo podcast per dormire può essere la risposta per te. Qual è il peggio che potrebbe succedere? Leggi di più . Se ti piace l'app, puoi verificare opzioni simili dallo sviluppatore come North Winford e soleggiato, ciascuno per $ 2,99.

Sei pronto per impostare la scena?

App come queste sono di grande aiuto se hai problemi a cadere o stare addormentato 7 app per iPhone per monitorare il sonno e aiutarlo a migliorarloIn questo "c'è un'app per questo!" mondo, ci sono innumerevoli app che promettono di monitorare, analizzare e aiutarti a dormire in modo da poter vedere cosa funziona e cosa no. Leggi di più . Puoi anche usarli per rilassamento, meditazione o sessioni di respirazione controllata. Sono utili per creare un'atmosfera rilassante, ogni volta che ne hai bisogno. Non dimenticare le cuffie.

Usi un'app per creare effetti sonori calmanti e confortanti? Facci sapere se abbiamo perso il tuo preferito nei commenti qui sotto.