Come impostare e realizzare le risoluzioni del nuovo anno per il 2012

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Sappiamo tutti che fare le risoluzioni del nuovo anno è un modo utile per fare le cose e raggiungere determinati obiettivi; tuttavia, impostarli è più semplice che effettivamente eseguirli. Tipicamente entro marzo ciò che decidiamo di raggiungere svanisce come un sogno mentre ci distraggiamo dalle nostre routine quotidiane. Ma negli ultimi anni ho scoperto che se faccio un elenco di dieci o più obiettivi personali, ne conseguirò almeno alcuni.

La chiave per raggiungere i miei obiettivi è renderli pratici e misurabili. Ma soprattutto, i tuoi obiettivi devono avere una data di inizio e di fine e devi ricordare i tuoi progressi. Tre siti Web, LifeStick.com, Solidgoals.net [non più disponibile] e 43Things.com potrebbero essere utili in questo senso. Ma prima di passare a questi, potrebbe essere sufficiente un semplice promemoria di calendario e e-mail.

Metodo del calendario

Se non ti piace unirti a un altro sito Web, puoi semplicemente utilizzare Google Calendar o un'applicazione simile per impostare promemoria sugli obiettivi che hai impostato. La semplice decisione di perdere 10 chili in tre mesi non è sufficiente. Devi fare un piano per raggiungere quell'obiettivo e vuoi fare progressi verso quell'obiettivo su base giornaliera o settimanale.

SolidGoals.net [non più disponibile]

SolidGoals.com è un sito Web facile da usare e gratuito per la creazione di obiettivi, l'impostazione di attività, pietre miliari e promemoria. Dopo esserti registrato sul sito, puoi immediatamente iniziare a impostare gli obiettivi e fissare le scadenze.

SolidGoals.com include anche l'integrazione di social network (incluso Facebook) in cui è possibile seguire altri obiettivi e fornire commenti su ciò che cercano di realizzare.

La chiave per l'utilizzo di questo sito è tuttavia quella di impostare un elenco di preparazione, pietre miliari e promemoria via e-mail, soprattutto per obiettivi che non sono integrati nella routine quotidiana.

LifeTick.com ha funzioni più professionali per individui e professionisti che guidano gli altri nelle attività relative alla definizione degli obiettivi. Mentre la versione gratuita ti consente di impostare solo quattro obiettivi con e-mail, smartphone e supporto iCalendar, il servizio potrebbe essere comunque molto utile per obiettivi personali più impegnativi e di lungo raggio.

LifeTick.com inizia chiedendoti di definire i tuoi valori fondamentali, come l'apprendimento permanente, la famiglia, la creatività, il lavoro e il relax. Quando si imposta un obiettivo, li si collega a uno dei valori fondamentali che gli dà più significato.

Una funzione utile nella definizione degli obiettivi su LifeTick ti ricorda che il tuo obiettivo dovrebbe essere S.M.A.R.T.: specifico, misurabile, realizzabile, pertinente e specifico per il tempo.

È inoltre possibile impostare singole attività da realizzare verso il proprio obiettivo e ricevere promemoria e-mail designati per le scadenze.

LifeTick ha anche un'app basata su Web per iPhone e Android (trovata Qui —Non dall'App Store) che può essere utile per gestire e mantenere aggiornati i tuoi obiettivi.

43Things.com [Non più disponibile]

Abbiamo già scritto su 43Things.com ma vale la pena menzionarlo di nuovo poiché il sito è utile fare un brainstorming su un sano elenco di risoluzioni - sia piccole che grandi - e realizzarle come vedi in forma.

Sulla base della mia esperienza, è abbastanza facile impostare obiettivi su 43Things.com e poi dimenticarsene. Quindi, ancora una volta, la chiave per utilizzare questo sito è impostare regolari promemoria via e-mail per obiettivi designati o persino usare un Automator hack o un programma di automazione simile che ti apre regolarmente il sito Web in modo da poter rivedere gli obiettivi impostato.

La bellezza dell'uso di 43Things sta guardando indietro al tuo elenco di risultati e scrivendo riflessioni su come hai raggiunto o meno un determinato obiettivo. Gli utenti dedicati del servizio possono aiutarsi a vicenda ad attenersi alle proprie risoluzioni.

I membri di 43Things stanno già fissando le risoluzioni di Capodanno per il 2012. Alcuni degli obiettivi principali includono perdere peso, leggere libri, dormire di più e prendersi cura delle finanze personali.

Quali sono le tue risoluzioni per il nuovo anno finora? Hai un sito Web o altra risorsa che usi per tenere traccia delle tue risoluzioni? Facci sapere a riguardo.

Per altre idee sulla definizione degli obiettivi, controlla 100 cose da fare prima di morire: 6 siti per creare il tuo elenco 100 cose da fare prima di morire: 6 siti per creare il tuo elenco Leggi di più .

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