10 siti web nutrizionali e sanitari per i bambini per migliorare la loro salute

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Si stanno già esprimendo preoccupazioni nel mio paese (India) per il rapido aumento dell'obesità tra i bambini. Grazie all'ampia gamma di cibo spazzatura, immagino grafico sanitario in altri paesi non è neanche salutare.

Ad esempio, un recente giornale di Wall Street l'articolo parla dell'importanza di sviluppare un cuore sano fin dall'infanzia. "EartHeartbreaks" di altri tipi man mano che si cresce non sembra affatto una novità. Anche se la mortalità infantile cade in tutto il mondo, pericoli invisibili come il fumo passivo, ad esempio, o persino il consumo di prodotti confezionati rendono la lista degli allarmi infinita.

Quindi dove inizia la battaglia?

Come in tutte le cose, dovrebbe iniziare con la consapevolezza e a casa. Le scuole svolgono un ruolo importante, ma perché lasciarlo a loro quando genitori e tutori possono insegnare molto ai bambini? O lasciarli educare prima se stessi e porre domande in seguito? Che ne dici di questi dieci siti web nutrizionali e sulla salute per una dose di informazioni?

Questo sito web sulla salute non è solo per bambini ma ha anche sezioni per genitori e adolescenti. Il sito è uno dei più frequentati per informazioni sanitarie facili da comprendere. Il sito tratta questioni fisiche, emotive e comportamentali che colpiscono bambini e adolescenti. Molte delle funzionalità sono interconnesse tra le tre sezioni ma personalizzate per ciascun pubblico.

La sezione genitori, ad esempio, parla più direttamente delle questioni mediche dei giovani e dell'importanza della genitorialità. La sezione dedicata ai bambini ha un aspetto divertente ma serio con l'aiuto di quiz, giochi e semplici domande e risposte.

BAM! Corpo e mente

Un sito web sulla salute progettato come un fumetto! Deve essere bello. Lo è, con effetti sonori e bella grafica in stile fumetto. C'è anche una sala giochi con una lineup di nove partite. I bambini lasciati da soli non avranno troppe difficoltà a capire le cose perché sembra davvero di leggere un fumetto. Un esempio: controlla lo spogliatoio virtuale che offre un tour dei luoghi in cui batteri e funghi potrebbero nascondersi.

Questo è un sito che corrisponde al precedente nella scala divertente. Il sito Discovery Kids porta i bambini a caccia di scarafaggi senza gli strilli. Ma poi c'è Wendell, il simpatico verme che può insegnarti tutto sul corpo umano e altre cose carine come la cacca, le eruzioni cutanee e le sbarre. Se non ottieni nessuno dei fatti, basta Chiedi a Wendell una domanda.

Le ragazze hanno i loro problemi di salute unici e questo è il sito che li informa. Il sito è per gruppi di età compresa tra 10 e 16 anni e, insieme a informazioni sane, cerca anche di motivarli a scegliere comportamenti sani utilizzando messaggi positivi, di supporto e non minacciosi. Quindi, troverai preziosi suggerimenti archiviati sotto Droghe, alcol e fumo, Le relazioni, e Bullismo eccetera. Troverai anche numeri di Helpline e storie di vita reale su persone fantastiche e senza dipendenza.

American Heart Association

La pagina dell'organizzazione ha una sezione per impartire l'educazione allo stile di vita sano a bambini e giovani adulti. Come dice l'introduzione, uno dei tre bambini e ragazzi americani è in sovrappeso o obeso, quasi il triplo rispetto al 1963. Sfoglia il materiale di lettura e avvia le attività come Jump Rope for Heart, Hoops for Hearto scopri come sconfiggere i grassi Incontra i grassi.

Un sito che ha una ricetta per far capire a tuo figlio perché il cavolo e i fagioli sono migliori di hamburger e pizze. Ha divertenti giochi nutrizionali per bambini e molti strumenti interattivi per la nutrizione come il Food Pyramid Adventure (e una miriade di altri giochi) che aiutano a insegnare ai bambini delle scuole elementari il valore del cibo giusto. Accedi con un'iscrizione gratuita. Il gioco ha livelli con alcuni test lanciati, quindi alla fine il bambino ottiene le giuste porzioni di edutainment. Inoltre, ci sono risorse per educatori e genitori.

Bambini piccoli passi

Iniziato dal Dipartimento per la salute e i servizi umani degli Stati Uniti, il sito web è un piccolo passo verso l'insegnamento ai bambini di mangiare bene. Tutto il contenuto è organizzato attorno ad attività divertenti come giochi e quiz Daffy Duck o NFL Play60.

Campioni dell'alimento [URL rotto rimosso]

Scegli un nome visualizzato, scegli un "campione di cibo" e lascia che ti guidi attraverso un'attività divertente. Le attività sono organizzate in base all'età su questo sito Web Flash. Per i bambini di età compresa tra 2-8 anni, hai anche pagine da colorare, disegni e ricette scaricabili.

Unisciti allo Scrub Club e al suo cast di personaggi per imparare a tenere le mani pulite con le punte per il lavaggio delle mani. Il sito offre uno sguardo interattivo sull'igiene personale per i bambini. Insieme agli eroi, incontrerai anche i cattivi (salmonella, influenza, batteri ecc.) E imparerai come fare uno scontro con loro.

Questo è un meraviglioso sito Web sulla salute dell'ospedale pediatrico di Kosair. Il sito presenta narrazioni video ("oriesstorie") di bambini e genitori che stanno affrontando una malattia personale o in famiglia. Il sito è inoltre organizzato intorno Ragazzo o Ragazza, Età, e Condizione. Ci sono anche alcuni account di prima mano su come trattare Lo stress / ansia e Divorzio. Penso che l'idea del sito sia perfetta quando si dice che i bambini trovano più facile imparare dagli altri bambini. Su Copingclub.com, puoi anche inviare la tua esperienza come video.

Guarda gli sforzi come A Wake Up Story che chiede ai genitori e agli educatori di essere svegli alla speranza di un ambiente più sano.

Molte persone in tutto il mondo stanno facendo la loro parte per un mondo più sano. La posta in gioco è enorme: un'intera generazione e un domani più sano. Facci sapere quanto trovi utili queste risorse web.

Immagine: Shutterstock