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Se i tuoi bambini sono come i miei, mangerebbero cialde, pizza, forse un po 'di frutta e tanti dessert ogni giorno fino a quando non compiranno diciotto anni. Anche se la tua famiglia è come la mia, saprai quanto è difficile pianificare e preparare una varietà di cibi sani e gustosi e pasti piacevoli su base regolare. Quindi quest'anno il mio obiettivo è coinvolgere i miei figli nella pianificazione del loro pranzo scolastico giornaliero e degli spuntini pomeridiani.
Passando un po 'di tempo a navigare in rete, sono stato sorpreso di scoprire il numero di siti Web con una significativa varietà di ricette per bambini tra cui scegliere. I siti che ho selezionato sono adatti ai bambini, con molte immagini e, soprattutto, offrono contenuti gratuiti. Sono abbastanza sicuro che ci sono molti siti che sto trascurando, quindi condividi i tuoi siti preferiti preferiti nella sezione commenti.
Kaboose
Senza dubbio il modo migliore per coinvolgere i bambini nel mangiare cibi diversi è quello di rendere divertenti i pasti e gli spuntini. Kaboose.com fa esattamente questo con la sua selezione di 30 ricette, tra cui "Dirt Cups" di biscotti al cioccolato tritati e vermi gommosi; Salsa di fagioli di vaniglia, scodella di pasta con zucca di zucca e bastoncini di pollo al forno con salsa di senape al miele.
Questo set di ricette è ottimo per pranzi e spuntini leggeri salutari. Le foto incluse per ogni ricetta saranno utili per aiutare il tuo bambino a scegliere ciò che gli piace.
Allrecipes.com dedica un'intera sezione a ricette per bambini. Le loro ricette popolari includono hot box per il pranzo, hot dog, quiche di spinaci con appetito per bambini, bastoncini di patate dolci e pancake di scimmia grosso.
Quando si diventa membri del sito, è possibile salvare le ricette nella casella delle ricette, valutare e rivedere le ricette, creare liste della spesa e inviare le proprie ricette. La maggior parte di queste ricette per bambini sono per pranzi e cene salutari.
Le valutazioni delle ricette e i commenti dei membri possono essere utili per scoprire cosa potrebbero piacere ai tuoi figli e altri ingredienti che potrebbero essere usati per la preparazione del cibo.
MomsWhoThink.com offre una bella lista di piatti e snack dal titolo, Ricette per bambini dalla A alla Z. Questo elenco non include immagini dei piatti e degli snack, ma la pagina è facile da scansionare, con una varietà di offerte, da Apple Pancakes, Green Spaghetti, a Worm Burgers.
La maggior parte delle voci di questo elenco sono orientate alla colazione e ai pasti e richiedono pochissimo tempo per prepararsi.
Disney FamilyFun
La sezione di ricette per bambini della Disney FamilyFun presenta 10 pagine di piatti del sito Web, tra cui biscotti all'arancia, un prosciutto alla griglia e formaggio Monte Cristo Sandwich e Best Fudge Brownies.
Le ricette sono anche classificate e includono scatti fotografici ben fatti di ogni piatto, spuntino o dessert. La loro collezione di 28 Easy Dips e Antipasti sono fantastici per i bambini e le riunioni per adulti o semplicemente per uno spuntino sano.
Per una raccolta più sana di ricette, dai un'occhiata a KidsHealth, che comprende ricette vegetariane, ricette per bambini con diabete, intolleranza al lattosio, fibrosi cistica e celiachia.
Sebbene la raccolta di piatti e snack non sia accompagnata da foto, il sito include un'ampia selezione di ricette, tra cui fagioli neri e riso, barrette di burro di arachidi, popcorn taco, frittata di verdure, quadratini di cheesecake e pastore Torta.
Le offerte su questi siti non sostituiscono i buoni vecchi libri di cucina tradizionali o le ricette segrete di tua madre, ma offrono molte idee per iniziare. Includere i tuoi figli nella selezione delle ricette e nella preparazione e cottura dei pasti fornirà utili abilità di lettura e matematica, oltre a trascorrere del tempo divertente per tutta la famiglia in cucina.
Facci sapere nei commenti di altri siti di ricette adatti ai bambini che ritieni utili.
Bakari è uno scrittore e fotografo freelance. È un utente Mac di vecchia data, un fan della musica jazz e un uomo di famiglia.
