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Se hai mai guardato le persone che si esercitano correndo su lunghe distanze ogni giorno, devi aver desiderato allenarti regolarmente come uno di loro. Ma percorrere lunghe distanze non è facile. Devi allenarti molto e seguire un programma di esercizi che aumenta lentamente l'asticella con ogni routine. A tal fine potresti assumere un personal trainer ma ti costerebbe un sacco di soldi. Qui per offrirti una soluzione molto più economica, nel caso in cui possiedi un dispositivo iOS, è un'applicazione iOS chiamata 5K Runner.
5K Runner è una meravigliosa applicazione per smartphone per dispositivi iOS. L'app ha una dimensione di circa 45 MB ed è compatibile con i dispositivi iPod Touch, iPhone e iPad con iOS 4.0 o versioni successive. L'app ti aiuta a motivarti a correre regolarmente su lunghe distanze con un programma di corsa facile. 5K Runner afferma che tutto ciò che dovresti dedicare è di 35 minuti, 3 giorni a settimana, per un totale di 8 settimane. Fondamentalmente l'app ti aiuta a completare una distanza di 5.000 miglia correndo e camminando.
Inizi a riscaldarti e a usare una combinazione di corsa, camminata veloce e camminata per completare i tuoi obiettivi. L'app ti aiuta a progredire e ti porta i processi in modo molto intelligente.
I tuoi progressi vengono registrati e puoi visualizzarli in qualsiasi momento. Buoni progressi possono farti vincere e badge. Puoi scegliere di condividere prestazioni impressionanti con i tuoi amici tramite e-mail e reti come Facebook e Twitter.
5K Runner ha un'applicazione a pagamento che ti costerà $ 2,99. Ha anche un'applicazione gratuita che ti consente di utilizzarlo per 2 settimane prima di dover pagare per continuare a utilizzare l'app.
Gli sviluppatori dell'app sono stati abbastanza generosi da offrire ai nostri lettori 20 codici promozionali gratuiti dell'app Runner 5K a pagamento. Prenderanno i primi 20 commentatori su questo post.
Caratteristiche:
- Un'app per telefono facile da usare
- Compatibile con i dispositivi iOS
- Ti aiuta a correre ed esercitare
- Ti consente di tracciare e condividere i tuoi progressi
Dai un'occhiata a 5K Runner @ http://itunes.apple.com/app/id439852091?mt=8
Guarda la versione gratuita @ http://itunes.apple.com/app/id448357306?mt=8