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Sei un fitness Noce? Fai jogging o cammini regolarmente? Ti alleni regolarmente in palestra? In tal caso, come segui i tuoi progressi? Se non è con RunKeeper, forse è tempo che tu ci provi.
Intorno a MakeUseOf, amiamo trovare app e altri motivatori online per rimanere in forma e in salute. Dopo aver esaminato queste app di fitness di volta in volta, RunKeeper si dimostra sempre uno dei migliori. Non sorprende che sia popolare, poiché è disponibile per Android, iPhone e si collega anche a Facebook. La socialità è una parte importante di ciò che rende divertente RunKeeper e mantiene gli utenti responsabili dei propri obiettivi di allenamento. E QUELLO è ciò che ti terrà in buona salute.
Informazioni di base su RunKeeper
RunKeeper non è solo per i corridori. Gli utenti possono impostare i loro percorsi preferiti e registrare passeggiate, corse, gite in bicicletta, canottaggio, sci e altro lungo questi percorsi. I percorsi possono essere condivisi con gli amici o pubblicamente, mentre puoi anche impostare lo smartphone per condividere automaticamente i dettagli quando prendi uno dei tuoi percorsi preferiti.
Classi di fitness RunKeeper
Le lezioni di fitness di RunKeeper sono gruppi dedicati con un obiettivo in mente. Alcuni utenti si stanno allenando per le maratone, mentre altri vogliono solo perdere peso. I programmi sono creati da un esperto e utilizzati da tutta la comunità per formare e aiutare a motivarsi a vicenda.
RunKeeper per Android
Mentre Runkeeper è disponibile per androide o iPhone, oggi daremo un'occhiata più da vicino all'applicazione Android. Se sei un utente iPhone, controlla i collegamenti nella parte inferiore dell'articolo per ulteriori informazioni.
Durante l'utilizzo dell'applicazione Android RunKeeper, puoi ottenere segnali audio su prestazioni, distanza, frequenza cardiaca e obiettivi di allenamento, tenendo d'occhio il tuo ritmo. Prima di iniziare, puoi inserire manualmente il percorso oppure abilitare il GPS per seguirti mentre corri. Successivamente, imposti il tipo di attività che stai svolgendo per tenere traccia delle calorie consumate correttamente. Sia che tu scelga tra i tuoi percorsi preferiti o registri utilizzando il GPS, la tua mappa può essere facilmente salvata o condivisa in un secondo momento. È quindi possibile pianificare se fare un allenamento a breve intervallo o qualcosa di dedicato agli obiettivi della lezione di fitness.
L'applicazione Android RunKeeper può controllare la tua musica mentre corri, permettendoti di ascoltare anche il tuo coach RunKeeper e di registrare foto delle cose che vedi lungo la strada. Fondamentalmente, è progettato per rendere il tuo allenamento semplice e divertente. Successivamente puoi monitorare quanto hai lavorato duramente e vedere le tue statistiche.
Utilizzando l'applicazione Android, puoi anche impostare i tuoi obiettivi di allenamento. Ad esempio, per perdere peso o correre a lunga distanza o allenarsi per una gara. Gli obiettivi verranno visualizzati sul tuo profilo insieme ai tuoi progressi, ma cose come il tuo peso rimarranno private. Pur avendo somiglianze con le lezioni di fitness, la definizione degli obiettivi non ti iscrive alle lezioni di fitness. Dovrai farlo separatamente.
Altre app per le API di Health Graph
RunKeeper fa parte di un enorme rete di app che utilizzano l'API Graph di salute. Ciò significa che spesso possono condividere informazioni e lavorare insieme per darti informazioni accurate su tutti gli aspetti della tua salute. Quindi, se stai cercando di monitorare il tuo sonno, il sollevamento pesi o l'apporto nutrizionale, puoi controllare queste app per effettuare l'abbinamento perfetto.
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Ange è laureata in Internet Studies & Journalism e adora lavorare online, scrivere e social media.
