Annuncio pubblicitario
Sembra fuori posto sollevare un argomento così serio sulla depressione e sul disturbo bipolare quando i festeggiamenti sono proprio dietro l'angolo. Ma è uno di quegli attacchi che è là fuori e non apprezza le stagioni. In effetti, la stagione delle vacanze socialmente impegnata può fungere da catalizzatore.
Sebbene ci siano molti diversi tipi di depressioni, ciò che è comune è che di solito si verificano in tutte le età. Di tutti i tipi, la depressione maggiore e il disturbo bipolare sono quelli maggiormente evidenziati. NIMH afferma che 5,7 milioni di persone sono affette solo negli Stati Uniti. Wikipedia cita uno studio di ricerca secondo cui il disturbo bipolare è forse la categoria più costosa di disturbi mentali negli Stati Uniti.
La buona notizia è che queste classi di depressione sono curabili. I medici formano sempre la prima linea di difesa. E se stai cercando ulteriori informazioni e formazione, il Web è il secondo. Consultare sempre un medico, ma cercare questi cinque siti Web per qualsiasi informazione su depressione e disturbo bipolare.
Il National Institute of Mental Health (NIMH) è un ente governativo supervisionato dal Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti. Il sito Web è una risorsa autorevole per la comprensione e il trattamento delle malattie mentali. Sottolinea inoltre le ultime ricerche cliniche nel settore della salute mentale. Mentale argomenti di salute ottenere pagine specifiche come quella per depressione o disordine bipolare. L'elenco ben organizzato dei contenuti guida il lettore attraverso le fasi, dai sintomi e il trattamento a come trovare aiuto.
Puoi anche scaricare opuscoli informativi dettagliati come file PDF gratuiti. Il video e l'audio sulla pagina parlano di diverse aree di trattamento e scoperte. NIMH ha anche un canale YouTube. Se ti trovi negli Stati Uniti, puoi utilizzare NIMH Programma di sensibilizzazione connettersi con l'organizzazione e interagire in prima persona con i consulenti sanitari.
Il DBSA è un gruppo di supporto online per il disturbo bipolare e la depressione. La partecipazione è limitata a 12 per gruppo ed è rigorosamente in base al principio "primo arrivato, primo servito" con un'iscrizione gratuita alla chat online. DBSA gestisce anche più di 1000 gruppi di supporto gestiti da colleghi negli Stati Uniti. I gruppi di supporto basati sulla comunità hanno anche operatori sanitari professionali per l'istruzione e la consulenza terapeutica.
C'è anche il forum di discussione online a cui puoi partecipare attivamente. Se stai cercando di cercare psichiatri, psicologi e altri professionisti della salute mentale nella tua zona, il Trova un professionista il servizio è un motore di ricerca più che utile. Dai un'occhiata anche a quelli ben strutturati Di fronte a noi Clubhouse e c'è un bel elenco di eBook PDF gratuiti e eBrochures sul disturbo bipolare.
Il disturbo bipolare non discrimina quando si arriva all'età. Alza la testa durante l'infanzia e l'adolescenza. Diventa vitale per i genitori riconoscere e cercare rimedi in tempo. Questo sito web su misura per la fascia di età più giovane affronta questi fatti. I genitori possono connettersi ai gruppi di supporto online sul sito.
Poi ci sono i forum e le chat room per connettersi ad altri tutori e caregiver. Puoi fare attenzione alle prossime chat di esperti fornite da medici ed esperti di salute mentale. In modo univoco, le trascrizioni di vecchie chat sono anche disponibili gratuitamente. Flipswitch è la sezione podcast e sebbene sembri essere finita, puoi ancora catturare quelli vecchi.
Questa è una risorsa ben compilata da John McManamy, un premiato giornalista di salute mentale e autore di Vivere bene con la depressione e il disturbo bipolare. Le sue intuizioni derivano dall'essere un malato di disturbo bipolare negli ultimi 11 anni. A parte il sito web, il suo blog è anche una lettura utile.
Come spiega nel suo blog, ha iniziato tutto come mezzo per far fronte al proprio disordine. Inizialmente, doveva essere una piattaforma per la sua auto-educazione mentre arava attraverso la letteratura medica e psichiatrica disponibile sull'argomento. Ultimamente, è andato oltre la diagnosi medica nel cervello e nella scienza comportamentale. Una sezione sui personaggi famosi della storia che hanno sofferto di questo disturbo fa una ricerca rivelatrice.
Finora siamo stati incentrati sugli Stati Uniti, ma diamo un'occhiata a questo ente di beneficenza con sede nel Regno Unito che cerca di affrontare la depressione. Se sei un primo timer, vai alla loro nuova sezione - Cosa dovresti sapere sulla depressione.
Il sito Web offre un forum di discussione online, una rete nazionale di gruppi di auto-aiuto, una rivista trimestrale e un servizio riservato di amici di penna abbinati. C'è anche una piccola sezione in cui puoi mostrare qualsiasi lavoro creativo (una storia, una poesia, un'opera d'arte ecc.).
Quando si tratta di questi disturbi, c'è molto di più di cui parlare. La cosa positiva è che il web è un ottimo strumento per supporto e consulenza. Sebbene non possa sostituire una conversazione faccia a faccia con un medico qualificato, può rivelarsi uno strumento prezioso per l'informazione e l'educazione. Sei d'accordo? Indicaci tutte le altre risorse che conosci.
Credito immagine: Shutterstock
Saikat Basu è il vicedirettore per Internet, Windows e produttività. Dopo aver rimosso la sporcizia di un MBA e una carriera di marketing lunga dieci anni, ora è appassionato di aiutare gli altri a migliorare le loro capacità di narrazione. Cerca la virgola di Oxford mancante e odia i cattivi screenshot. Ma le idee di fotografia, Photoshop e produttività leniscono la sua anima.
