5 corsi di sviluppo personale più votati per la tua vita e lavoro

Annuncio pubblicitario

La cattiva notizia è che lo sviluppo personale è un duro lavoro per tutta la vita.

La buona notizia è che non devi colpire le miniere di sale. L'abitudine di migliorare te stesso la regola delle cinque ore addolcirà il sudore.

Grazie alle lezioni di vita di Benjamin Franklin, conosciamo il regola delle cinque ore è una formula collaudata. Trascorri un'ora nell'apprendimento deliberato ogni giorno della settimana e crea il tuo slancio.

Se l'apprendimento permanente non è ancora una routine, inizia in piccolo. Imposta a mini abitudine Come utilizzare micro abitudini e innescare enormi cambiamenti personaliCreare nuove abitudini è difficile. Le abitudini sono di solito costruite su settimane o mesi di ripetizione e la motivazione è la sfida. Quando il gioco si fa duro, le micro-abitudini possono essere di grande aiuto. Leggi di più . Mettilo sul tuo calendario. Iniziare un viaggio di sviluppo personale è facile. Decidere la strada da percorrere è la parte difficile. Quindi, proprio qui non cercherò di consigliarti sul tuo percorso, ma ti guiderò delicatamente verso questi eccellenti corsi online su

Udemy che si spera possa scatenare più idee.

Lo sviluppo personale è un universo informe e il Oltre 3500 corsi di sviluppo personale su Udemy Provalo. Scegli qualsiasi cosa, dalla leadership alla motivazione. O inizia con uno dei cinque seguenti.

Scoprire: Come puoi sviluppare il tuo intuito e usarlo in tutte le aree della tua vita.

Spesso la parte logica del nostro cervello prevale su ciò che sentiamo nel profondo. L'intuizione non è altro che un istinto e può essere un segnale guida se ci fidiamo. I super-realizzatori lo sanno meglio di altri. Consentono agli istinti di giocare gratuitamente e li premia con idee ispiratrici.

Quindi, la domanda è: si può sviluppare l'intuizione?

Sì... anche se pensi di non avere questo radar automatico dentro di te. I profitti sono molti. Dal processo decisionale più intelligente alla ricerca dello scopo della tua vita. Per me, il più grande guadagno è stato nel creare l'abitudine di ascoltare la mia voce interiore.

Sonia Choquette è un maestro spirituale compiuto e dinamico, un consulente a sei sensi, un autore e una guida visionaria. In 20 lezioni, ti aiuterà a alimentare il tuo subconscio e ti porterà in un luogo di fiducia cosciente. So che potrebbe non avere senso in questo momento, ma impegnarsi per le lezioni e potresti iniziare a goderti una vita più spontanea.

Scoprire: Come puoi approfondire la tua consapevolezza e sbloccare la tua motivazione nascosta.

Supportata dalla neuroscienza e dalla psicologia dello sviluppo, la consapevolezza non è più un'oscura filosofia mistica. È uno degli strumenti più potenti per attingere al tuo intuito. La consapevolezza a tutto spettro non solo ti insegna a rimanere nel momento, ma espande anche la tua consapevolezza portandoti in profondità nella tua psiche.

Esercitati con esercizi guidati. Quindi inizia ad applicare le lezioni di consapevolezza e risolvi i problemi nascosti con ossessioni impulsive come la dieta e i comportamenti compulsivi. E prima di chiedere, non è necessaria alcuna esperienza precedente o attrezzatura speciale per seguire questo corso. Inizia con un comprensione di base della consapevolezza 3 app per aiutarti a praticare Mindfulness nel 2014 e oltreSe ritieni che l'anno passato sia passato come un aereo a reazione, potresti fare qualcosa di sbagliato. Leggi di più .

Ken Wilber è un famoso filosofo, autore e insegnante. È famoso per il suo "Teoria integrale"Che avvolge molte teorie e pensieri filosofici in un unico quadro unito.

Scoprire: Perché la volontà di cambiare idea di fronte alle prove è un'abilità di leadership fondamentale.

I migliori leader sanno quando cambiare idea. Soprattutto oggi, quando la velocità di nuove informazioni supera i nostri piani. Questo corso utilizza le ultime ricerche della psicologia cognitiva per insegnarti i benefici della mentalità aperta in qualsiasi posizione di leadership.

L'idea chiave di "leadership persuadibile" dovrebbe convincerti che apportare correzioni di rotta può essere una forza e non una debolezza come si credeva. Partecipa al quiz nella lezione 3 e scopri quanto sei persuadibile. Forse, sarà il primo suggerimento che ti convincerà a trascorrere un'ora sul corso.

Sono nel mezzo del film di Al Pittampalli "Persuadibile: come i grandi leader cambiano idea per cambiare il mondo"Su cui si basa questo corso.

Potresti non essere un leader, ma le lezioni in questo corso Udemy sono importanti per chiunque lavori in un ambiente collaborativo.

Scoprire: Come puoi condividere le tue idee migliori diventando un potente oratore pubblico.

La glossofobia o l'ansia del linguaggio è forse la paura più comune in tutto il mondo. Da un lato, è anche un'industria multimilionaria mentre la paura del palcoscenico spinge le persone a prendere lezioni di parlare in pubblico Uccidi questi 8 demoni che parlano in pubblico per conquistare la tua pauraSi dice spesso che le persone temono parlare in pubblico più della morte. Ma è qualcosa che molti devono fare regolarmente. Ecco otto demoni che parlano in pubblico e come ucciderli. Leggi di più e presentazione.

Imparare a parlare con una stanza piena di persone è il primo passo. Usare il palco per creare un messaggio memorabile è il secondo ma più importante. Questo corso riguarda la preparazione di un discorso di successo. L'esempio di come Monica Lewinsky abbia superato la sua paura di parlare e abbia tenuto un TED Talk memorabile è un caso di studio in sé.

In qualità di capo di TED, Chris Anderson conosce una o due cose sul parlare in pubblico. Distilla il suo miglior consiglio in questo corso di un'ora per Udemy e + Acumen. Attira l'attenzione dall'inizio e la fine con forza.

Scoprire: Perché il buon linguaggio del corpo è l'ingrediente mancante che spesso trascuriamo per il successo.

Quanto della nostra comunicazione non verbale è discutibile. Il dato del 93% è principalmente un mito e non riflette situazioni di lavoro reali. Detto ciò, linguaggio del corpo Ottieni il massimo dal tuo linguaggio del corpo per potenti beneficiIl linguaggio del corpo è una comunicazione non verbale che tutti dovremmo padroneggiare per lo sviluppo personale. Può portare a relazioni migliori e una leadership efficace. Leggi di più può creare o distruggere il tuo social network. Una stretta di mano ferma si collega direttamente alla fiducia che trasmetti agli altri.

Il corso di Vanessa Van Edwards su Udemy dovrebbe attirare non solo gli imprenditori ma anche i lavoratori singoli che gestiscono la propria attività. Ad esempio, l'argomento insolito sugli hack non verbali per il tuo sito Web riguarda segnali silenziosi che si traducono in più traffico di pagine Web.

Può anche aiutarti se hai i piedi freddi con le chiamate fredde. Inizia in piccolo, concedi un'ora al giorno per una settimana e poi vedi se ti aiuta a migliorare la tua influenza.

Concentrati su te stesso per un'ora al giorno

Inizia con la tua intuizione e fai i primi passi titubanti verso i tuoi obiettivi di sviluppo personale.

Mi sono concentrato sull'individuo con il mio precedente elenco di 15 corsi Udemy per l'auto-miglioramento. Gli ultimi tre corsi di questa breve raccolta mettono in luce le situazioni sociali dinamiche e le competenze trasversali di cui hai bisogno.

Quindi, trascorri un'ora al giorno su te stesso. Consenti ai premi di aumentare nel tempo.

Cosa ti trattiene? Parlaci della tua lista dei desideri per lo sviluppo personale. Forse, c'è un corso online o una risorsa che possiamo condividere tra loro per aiutarci a seguirlo? Che tipo di corsi vorresti che compilassimo da Udemy?