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Ogni appassionato di musica sa che una buona melodia può cambiare il tuo umore, ma è possibile che i suoni alterino effettivamente le tue onde cerebrali? Credenti dentro battiti binaurali la penso così. Sostengono che questi suoni, quando ascoltati attraverso le cuffie, possono aiutare ad alleviare la fatica, aiutare con il rilassamento o persino indurre la meditazione.
Fa davvero queste cose? Non esiste uno studio scientifico che lo dica, ma sentiti libero di provare tu stesso. Non c'è nulla di dannoso al riguardo, anche se a volte viene frainteso.
Curioso? Scopri Gnaural, un programma gratuito per la creazione e l'ascolto di battiti binaurali. C'è anche una raccolta di ritmi da provare, che afferma di fare tutto, dalla sostituzione della tazza di caffè mattutina all'aiutarti a studiare.
Che cos'è un battito binario?
Scoperto nel 1839, battiti binaurali sono un fantastico esempio di come i nostri cervelli possano combinare informazioni non correlate in modi non intuitivi. Fondamentalmente, vengono riprodotti due toni leggermente diversi, uno attraverso ciascun jack per cuffie. La mente umana, nel tentativo di mettere insieme questi due suoni, produce un ritmo. Dai un'occhiata a questo esempio se non sei sicuro di cosa intendo: con le cuffie stereo puoi sentire un ritmo, attraverso gli altoparlanti non puoi.
Questi tipi di suoni possono alterare il tuo cervello? Non ci sono prove scientifiche da suggerire, anche se ci sono credenti. Potrebbe benissimo essere un effetto placebo, potrebbe essere un effetto reale che non è completamente compreso, ma è quasi certamente benigno.
Ciò non ha impedito ad alcuni giornalisti particolarmente irresponsabili chiamare il binaurale batte una droga digitale in un rapporto completo di tattiche spaventose. Anche lo stato dell'Oklahoma ha lanciato un avvertimento per i genitori su questi battiti, apparentemente basati su prove zero. Il suono non è una droga e non c'è motivo di credere che questi ritmi possano agire come uno di più della musica.
Vuoi saperne di più? Leggi i battiti binaurali su Wikipedia.
Usando Gnaural
Vuoi ascoltare alcuni battiti binaurali per te stesso? Check-out Gnaural, un programma multipiattaforma per creare e suonare ritmi binaurali. Attenzione però: quando lo avvii per la prima volta potresti sentirti sopraffatto.
Se tutto ciò che vuoi fare è ascoltare i battiti, indossa semplicemente le cuffie e premi "Giocare"In basso a destra. Sentirai un po 'di rumore bianco, insieme alle due tonalità leggermente diverse. Il tuo cervello farà il lavoro per creare il ritmo.
Il grafico sopra il pulsante di riproduzione rappresenta le frequenze utilizzate. Puoi modificarlo, se lo desideri, semplicemente facendo clic e trascinando sulla linea.
Non sei sicuro di cosa significhi qualcosa del genere? Sperimentare può darti un'idea, ma puoi anche dare un'occhiata a Collezione di preset Gnaural. Qui troverai i preset creati dal team di Gnaural e gli appassionati che affermano di fare una varietà di cose.
Sperimentare; vedi se ti piace questa esperienza. Può funzionare e potrebbe essere un placebo, ma non è pericoloso.
Vuoi ascoltare questi battiti in movimento? Puoi esportarli in vari formati, inclusi FLAC e WAV. Troverai questa opzione sotto "File"Nel menu.
Scarica Gnaural
Sei pronto a provarci? Scarica Gnaural per Linux, Mac o Windows. C'è anche un'applet Java che puoi provare senza scaricare nulla, se lo desideri. Oh, e solo per ricordartelo, puoi scarica qui i preset Gnaural.
Sei un utente Android? Dai un'occhiata a queste app Android per i battiti binaurali Le 8 migliori app Beats binaurali per AndroidEcco le migliori app di battiti binaurali per Android. Questi toni ti aiutano a concentrarti, a rilassarti, a diventare più creativo e molto altro. Leggi di più anziché.
Funziona?
Come ho detto, non ci sono prove che i battiti binaurali possano indurre una reazione come l'assunzione di droghe ricreative. Sono, tuttavia, rilassanti e hanno un effetto sul cervello umano. Ciò significa che dipende interamente da te. Per citare il creatore di Gnaural:
"Per quanto riguarda le affermazioni di" olio di serpente "dei profittatori su ciò che i battiti binaurali possono fare (che vanno dal prendere di mira specifici stati farmacologici alla cura delle malattie), la mia esperienza è quella bassa frequenza il trascinamento delle onde cerebrali agisce come un effetto generale per creare uno stato mentale focalizzato simile all'ipnosi, in cui un'accresciuta suggestionabilità fa sì che le aspettative influenzino fortemente Esperienza."
Fondamentalmente, questi battiti ti aiutano a rilassarti e possono significare quello che vuoi dopo. Continua dicendo che "non fornisce garanzie su ciò che la tecnica può o non può fare per nessun altro ".
Hai provato Gnaural? Fateci sapere cosa ne pensate nei commenti qui sotto, insieme a eventuali regali che i lettori dovrebbero controllare.
Justin Pot è un giornalista tecnologico con sede a Portland, nell'Oregon. Ama la tecnologia, le persone e la natura - e cerca di goderne tutte e tre quando possibile. Puoi chattare con Justin su Twitter, in questo momento.
