Supera la tua paura permanente di volare con queste 5 app

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Molte persone lottano con la paura del viaggio aereo. Secondo FlightFox, 40 percento dei viaggiatori soffre di paura di volare.

Per il 40% dei viaggiatori queste paure sono reali. Mentre ognuno sperimenta la propria paura in modo diverso - alcuni con visioni, altri con attacchi di panico in volo e la maggior parte con ansia - la paura di volare è qualcosa di cui molte persone soffrono, ma perché?

Per coloro che combattono questo fobia di salire su un aereo, ignorare tutti i viaggi aerei potrebbe non essere un'opzione. Molte persone devono viaggiare per incontri di lavoro o riunioni di famiglia. Eppure, per quelli che hanno paura di volare, salire su un aereo può sembrare come suggellare il proprio destino.

Se provi un'ansia eccessiva durante il volo, non solo ti stai sottoponendo a enormi quantità di stress, ma probabilmente stai anche disturbando coloro che siedono vicino a te.

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(e i voli dei tuoi co-passeggeri), dai un'occhiata a queste cinque app pensate per aiutarti a controllare la paura di volare.

SOAR (iOS e Android, gratuito con acquisti in-app)

Essendo una delle prime app in un'ondata di risorse per la riduzione dello stress, SOAR ha una storia ben documentata di assistenza a migliaia di persone superare le loro paure quando si tratta di volare. L'app trasmette molte delle conoscenze che hanno reso la scuola SOAR una figura di spicco nel settore.

A differenza di alcune delle altre app in questo elenco, SOAR adotta un approccio più informativo e fornisce passeggeri con factoidi dettagliati su procedure di decollo, turbolenza e modalità di manutenzione degli aeromobili e tenuto al sicuro.

Oltre a presentare un misuratore di forza G che "dimostra scientificamente che il tuo aereo è sicuro", i corsi video possono essere scaricati tramite acquisti in-app premium.

Scarica: SOAR per iOS (Gratuito) | androide (Gratuito)

VALK [Non più disponibile]

VALK si definisce il tuo "terapista in volo" e ti viene offerto dalla VALK Foundation, la prima e la più antica paura del mondo per il centro di trattamento del volo. Secondo ABC News, è l'unico centro di trattamento che può richiedere un tasso di successo del 98 percento.

Presenta ciò che ti aspetteresti in un'app di questo calibro: statistiche sulla sicurezza dei voli, turbolenza e previsioni meteorologiche, ecc. - e ha guadagnato una reputazione per alleviare i livelli di ansia nei volantini nervosi.

VALK vanta un "pulsante antipanico" incorporato che descrive le tecniche di riduzione dello stress su richiesta. L'app non ha bisogno di una connessione Internet una volta installata.

Questa app unica per la cura della fobia si basa sull'idea di distrazione ed è progettata per allontanare la mente delle persone dal volo via gameplay coinvolgente Come scaricare e giocare a giochi flash offline Leggi di più opzioni. In questo modo, si può dire che l'app di ANA rende l'intera esperienza molto più piacevole e ha attirato recensioni positive riguardo al suo approccio.

Meno interessata ai risultati concreti e scientifici, l'app si basa su dati raccolti dai sondaggi per informarne il contenuto e le capacità. Detto questo, riempie la sua nicchia estremamente bene e molti sarebbero felici di avere questa app a portata di mano.

Misura la frequenza, la risposta e l'ampiezza del rumore ambientale all'interno della cabina del vettore. Meglio ancora, uno speciale messaggio animato viene attivato quando i motori dell'aereo raggiungono la massima accelerazione per rassicurare il passeggero durante quella che è probabilmente la fase più difficile del volo: il decollo.

Scarica: Modalità decollo per iOS (Gratuito) | Android [non più disponibile]

Turbcast riconosce anche se gli aeromobili sono progettati con precisione per affrontare le turbolenze con facilità e semplicità sapendo che questo fatto non aiuta molto i volantini ansiosi, e i produttori lo hanno tenuto presente durante lo sviluppo di app.

Usando l'app prima di salire sull'aereo e partire, i passeggeri possono visualizzare le previsioni di turbolenza complete lungo il piano di volo e stare tranquilli sapendo che l'app aggiorna queste informazioni in tempo reale.

Questo tipo di precisione consente ai volantini nervosi di prevedere incontri turbolenti e prepararsi mentalmente. Di conseguenza, ce ne sono molti recensioni positive per l'app da volantini spaventati alleviati.

Inoltre, i produttori hanno tradotto l'app per l'uso in diverse lingue, tra cui inglese, francese, tedesco e spagnolo. Tuttavia, è disponibile solo per dispositivi iOS.

Scarica: Turbcast in esclusiva per iOS ($1.99)

Flight Without Fear [Non più disponibile]

Infine, l'obiettivo dell'app progettata dal Capitano Miki Katz è di rassicurare gli utenti di un volo sicuro attraverso le tecniche di rilassamento audio che sono state un pilastro della paura dello sviluppatore di trattamenti di volo corsi.

Prende il posto delle cuffie in volo e, sebbene non ci siano acquisti in-app di cui parlare, una gamma di app di accompagnamento come "Flying With Claustrophobia" può essere scaricato dall'App Store di Apple per chiunque mostri gravi attacchi di ansia durante i viaggi aerei.

L'app copre "quegli strani rumori" uditi in quota e durante il decollo e l'atterraggio e fornisce ulteriori informazioni su chi sono i tuoi piloti e diverse informazioni di volo che dovrebbero essere rassicurante.

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Prova alcune di queste app per scoprire quali funzionano meglio per te, così puoi iniziare a goderti di più le tue avventure all'estero.

Come combatti l'ansia da volo? Hai mai usato una di queste app prima? Funzionano per te?

Credito di immagine: Jay Mantri tramite FindA.Photo