Riduci l'affaticamento degli occhi e dormi meglio con questa nuova funzionalità di Windows 10

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App che filtrano la luce blu Che cos'è un filtro luce blu e quale app funziona meglio?Queste app di filtro a luce blu per Android ti aiuteranno a dormire meglio la notte, anche quando usi il tuo dispositivo di notte. Leggi di più sono stati in giro per secoli. F.lux è una soluzione popolare per Windows e Mac e ci sono diverse app che lo faranno sul tuo smartphone.

Tuttavia, tali app di terze parti potrebbero presto diventare obsolete grazie alle funzionalità integrate. macOS ha appena rilasciato Night Shift Usa un Mac di notte? Night Shift e altre app che possono salvarti gli occhiApple ha appena rilasciato l'ultimo aggiornamento di macOS Sierra con relativamente poche modifiche a parte una caratteristica straordinaria: Night Shift. Leggi di più e, più recentemente, Windows 10 Creators Update, una nuova funzione chiamata Night Light soddisferà la stessa esigenza.

Se hai già l'aggiornamento dei creativi, puoi iniziare a usarlo ora. Vai a Impostazioni> Sistema> Schermo

. Vedrai un interruttore etichettato Luce notturna dal lato giusto. Clicca su Impostazioni della luce notturna prima di configurarlo a proprio piacimento.

Utilizzare la barra di scorrimento per scegliere una temperatura di colore. Più a sinistra lo trascini, più caldo diventa il colore. Le temperature più calde filtrano più luce ma distorcono notevolmente i colori, quindi potresti non voler un'impostazione così estrema per lavori sensibili al colore.

Abilitare Pianifica la luce notturna ha senso quindi non è necessario attivarlo ogni sera. Puoi controllare Dal tramonto all'alba e i colori cambieranno automaticamente in base al fuso orario. Se invece vuoi impostare i tuoi orari (forse hai un orario di lavoro insolito), fai clic su Imposta le ore e specificarli.

Per abilitare o disabilitare rapidamente la luce notturna, aprire il Centro operativo con Tasto Windows + A collegamento o facendo clic sull'icona nell'angolo in basso a destra dello schermo. Clicca il Luce notturna pannello per attivarlo - utile se stai guardando un film o qualcosa del genere e devi disabilitarlo per un po '.

Se usi queste funzioni di spostamento della luce, dai un'occhiata quello che abbiamo scoperto sul loro effetto sul tuo sonno F.lux e Night Shift possono davvero migliorare le tue abitudini di sonno?L'uso eccessivo di computer, tablet e smartphone può comportare un peggioramento della qualità del sonno - ma app come F.lux e Night Shift contrastano davvero tali effetti? La scienza è abbastanza chiara su questo. Leggi di più .

Utilizzi un'app di filtraggio della luce per l'uso notturno del computer? Facci sapere se proverai la soluzione nativa di Windows e la tua preferita nei commenti!

Credito di immagine: chaoss via Shutterstock