5 possibilità di trasformare il tempo sprecato in tempo ben speso

Annuncio pubblicitario

Trovare il tempo per tutto ciò che dobbiamo fare può essere difficile. Dopotutto, ci sono solo 24 ore al giorno Sentirsi sopraffatto? Fermare! 4 strumenti di gestione del tempo per salvartiFai fatica a rimanere produttivo perché la tua mente continua a vagare per scadenze, appuntamenti o compiti urgenti? Ti mostriamo strumenti intelligenti di gestione del tempo che ti aiuteranno a rilassarti, a concentrarti nuovamente e a fare le cose. Leggi di più . Quindi, ciò che accade spesso è che usiamo minuti o ore dalla nostra famiglia, dal lavoro o dal divertimento. Ma hai mai pensato di approfittare del tempo di inattività come aspettare un appuntamento o fare la fila?

In questo modo, non solo puoi lasciare quei minuti e quelle ore a cui appartengono, ma anche rimanere efficiente, efficace e produttivo con il tuo tempo.

1. Andare in ufficio o a scuola

Quando sei un passeggero in un parcheggio o su una forma di trasporto pubblico, puoi facilmente usare quel tempo di guida per più di guardare fuori dal finestrino. Forse di solito guardi all'agenda quotidiana o rivedi documenti e rapporti. Ma non sarebbe bello godersi quell'ultimo po 'di tempo libero

prima inizi a lavorare?

Per iniziare la giornata nel modo giusto, prova a prenderti il ​​tempo necessario per energizzare il tuo cervello per il giorno che ti aspetta. Se tu come la meditazione guidata, esercizi di respirazione o metodi di rilassamento, andare a destinazione è un grande momento.

La calma è uno strumento di rilassamento. Puoi goderti i suoni della natura con scenari incantevoli da abbinare. Se pratichi la meditazione, troverai diverse sessioni guidate e non guidate. Come bonus, Calm include una sezione Storie del sonno per aiutarti a coricarti. Per il relax e la meditazione prima di iniziare la giornata, Calm è un'app meravigliosa.

Scarica — androide (Gratuito) | iOS (Gratuito)

2. In arrivo per un appuntamento

Mentre alcuni uffici come medici e dentisti offrono ancora riviste nelle loro sale d'attesa, le cose sono certamente cambiate. Ora noti più persone che utilizzano i loro dispositivi mobili anziché girare pagine fisiche mentre attendono. E se hai salvato articoli da leggere in seguito, non c'è momento migliore per scavare in loro che in una sala d'attesa.

Una delle app più popolari per il salvataggio di articoli per dopo è Pocket. Puoi salvare articoli, video e immagini con un clic o un tocco. Pocket offre accesso al Web, estensioni del browser e app mobili per un facile accesso e salvataggio. Mantieni i tuoi preferiti, organizza gli articoli con tag e segui gli altri utenti per dare un'occhiata ai consigli.

Scarica — androide (Gratuito) | iOS (Gratuito)

3. Stare in fila

Sia che tu stia in fila per l'autobus, all'ufficio postale o nella corsia del supermercato, usa quel tempo a tuo vantaggio. Con questi pochi minuti devi risparmiare, dai un'occhiata alla tua casella di posta Fai del 2017 il tuo anno più produttivo ancora con 12 piccoli passiSe prendi una risoluzione per il nuovo anno, dovrebbe essere di migliorare un po 'ogni giorno. Abbiamo preparato un programma in 12 passaggi che ti aiuterà a trasformare le tue abitudini di produttività. Leggi di più . Questo non è sempre il momento ideale per leggere a fondo le email importanti, ma è il momento perfetto per sbarazzarsi di quelle che non ti servono.

Mailswipe [URL rotto rimosso]

Non c'è modo più rapido per comprimere la posta in arrivo che con Mailswipe. I tuoi messaggi vengono visualizzati come carte. Quindi, con semplici passaggi, puoi spostare le e-mail nel cestino o salvarle per dopo. L'app è disponibile gratuitamente con un account e-mail. Tuttavia, con gli acquisti in-app puoi configurare più account e-mail con una casella di posta unificata o ricevere l'azione di annullamento dell'iscrizione.

Scarica [Non più disponibile]

4. Prendere una pausa

Potresti fare una bella pausa tra le lezioni nel campus o durante la tua giornata di lavoro in ufficio oa casa. Ad ogni modo, il tempo di pausa è un ottimo esempio per fare cose che potresti non avere tempo per dopo. Devi acquistare altro cibo per cani? Devi comprare un regalo di compleanno? Sei pronto per ordinare più articoli per la casa? Perché non fare delle pause nel negozio?

Amazon è leader quando si tratta di acquisti online e scegliere prodotti in movimento non potrebbe essere più semplice. Da regali e oggetti da collezione a articoli per la casa, animali domestici e per la pulizia, Amazon ha tutto. Sia che tu voglia cercare articoli e aggiungerli al carrello, inserirli nella tua lista dei desideri o utilizzare il comodo shopping con 1 clic, sei impostato con opzioni di acquisto veloci.

Scarica — androide (Gratuito) | iOS (Gratuito)

5. Aspettando un amico

Immagina di aspettare che i tuoi figli alla fermata dell'autobus, il tuo toelettatore di animali finiscano, o quell'amico che stai prendendo all'aeroporto. Sai a cosa serve questo momento? Podcast! Prova a recuperare il ritardo sui tuoi programmi preferiti o dai un'occhiata a quelli nuovi. Tra corsi educativi, programmi di intrattenimento e spettacoli aziendali, c'è un podcast per tutti.

Pocket Casts offre una straordinaria varietà di podcast. Puoi navigare in reti come Forbes, ESPN e The New Yorker. Oppure sfoglia categorie come la commedia, la salute e la scienza. L'app ha un'interfaccia pulita con semplici impostazioni per la riproduzione, le notifiche e l'aspetto. Scarica i podcast che ti piacciono e ascolta ovunque tu vada.

Scarica — androide ($3.99) | iOS ($3.99)

Altri fantastici strumenti per i tempi di inattività

Ecco una manciata di app aggiuntive che potrebbero piacerti quando hai minuti da perdere:

• Breathe2Relax per esercizi di respirazione: androide (Gratuito) | iOS (Gratuito)
• Flipboard per notizie e feed RSS: androide (Gratuito) | iOS (Gratuito)
• Stitcher Radio per podcast: androide (Gratuito) | iOS (Gratuito)
• Goodreads per la ricerca di nuovi libri: androide (Gratuito) | iOS (Gratuito)

Come si usa il tempo di inattività?

Mantenere quei tempi preziosi che riserviamo ad amici, famiglia, divertimento e persino affari è importante. Quindi, prova a usare quei piccoli momenti in cui guidi, aspetti o fai una pausa in modo efficiente. Fai approfitta di quei minuti 7 lezioni di gestione del tempo che ho imparato dall'arrampicata in montagnaIl modo in cui gestisci il tuo tempo dal primo momento del mattino, fino all'ultimo momento in cui vai a letto, è molto simile all'arrampicata in montagna. Ho imparato queste lezioni nel modo più duro. Leggi di più in fila o in attesa di un amico?

Se desideri condividere il modo in cui usi il tuo tempo libero, ci piacerebbe avere tue notizie!

Credito di immagine: bokan via Shutterstock