Ti senti sopraffatto e hai bisogno di una pausa dal lavoro, ma vuoi evitare il telefono? Dai un'occhiata a questi semplici modi per rilassarti.La ricerca ha dimostrato che l'uso eccessivo del telefono è dannoso per la salute mentale in molti modi. Eppure, ogni volta che c'è un momento libero dura...
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